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与你相伴成长

也就是我们将他人的评价内化了。内化是心理学中一个非常

王红丽

也就是我们将他人的评价内化了。内化是心理学中一个非常核心的概念，它指的是将自己所认同的外在的新思想或新观念，和自己原有的信念结合在一起，再次构成了一个统一的态度体系。

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相关回答

范翠玲

沟通小技巧【二】在生活中，不一样的说话方式可能会带来不同的效果。 “你怎么吃顿饭吃的这么慢!” “吃太慢，饭菜变凉了，你肚子可能会不舒服哦!” 同样是让你吃饭快一点，两句话你更接受那一句？想必大多数人都会选择后一句。当我们听到“你怎么吃顿饭吃的这么慢!”的时候，觉得被责怪了，内心不舒服，可能就会用被动攻击的方式去回应。就是故意的去吃的更慢。当上级跟你说“你意见这么多干嘛？你就按我说的做就可以了!”的时候，你肯定觉得他太过专断独行，即使我们按照他的想法去做了，但在心里肯定不认同的。而当他换种说法“你的想法挺好的，但我觉得还有改进的地方，我说一下让你参考下？”，这样我们觉得自己的付出被认可了，会更容易接受。很明显，“南风”的沟通方式更容易让对方接受我们的提议，还有效地避免了双方之间有可能产生的冲突和矛盾。这种方式同时适用于管理、教育等方面，特别是对于亲子感情的维护和促进。当你需要说服别人，觉得很苦恼，为什么他就是挺不进去，或许可以试着换一种沟通方式，在避免冲突发生的同时，还能让事情按照我们所期望的方向进行。

赵莎莎

真实的爱情是我们在亲密关系里会失控，会受伤，会在乎，会有所谓的负面情绪，为什么呢？就是因为在亲密关系里你感觉自己越来越真实，越来越放肆，越来越随意，结果这个时候你的脾气变得越来越坏，你本来穿着的各种伪装，各种社交面具，你把它都放下，这叫做负面移情。而且的的确确一份好的关系需要去容纳这些东西，容纳了之后，这些东西一方面得消化，另外一方面这些东西会得到转化。这个时候你会获得一个重要的体验，就是在这个关系里我可以真实的活着。所以大家一定要明白，我们老说真爱，是不是只有真实才能够抵达真爱，亲密关系是很重要的关系，这个伤害也是不可避免的，什么意思呢？越亲密越需要去完成所谓的负面的移情。

赵莎莎

真的累了就让心停下来休息一会

王莉莉

路上走出的每一步，都是被人陪伴的改变的发生，依靠的是活生生的人和人的关系，而不只是人和工具。

刘世淑

三只笼子放三只小猫，每个笼子里有一个开关。第一个笼子，小猫只要一按那个按钮，粮食就会出来，那么这个小猫就不焦虑，饿的时候才摁。第二只小猫是什么？这个按钮按下去，不一定出，可能出也可能不出，随机的。这个小猫就特别焦虑，整个很恐慌，会不停的按那个按钮。第三个笼子，怎么按粮食都不出来，你最后发现那只猫也放弃了，你爱出不出来，我不管你。这三个笼子，一按就出的就是安全型，按它不一定出的就是焦虑型，根本就不出的就是回避型。

时峰

阅历让人明白，人一旦真正面对挑战，恐惧就消失了。令人恐惧的，恰恰是一切的未知。

你来说说自己想法吧