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也就是我们将他人的评价内化了。 内化是心理学中一个非常
王红丽
也就是我们将他人的评价内化了。 内化是心理学中一个非常核心的概念,它指的是将自己所认同的外在的新思想或新观念,和自己原有的信念结合在一起,再次构成了一个统一的态度体系。
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当能量越来越高时 理解每个人,没有好坏,没有对错 只是处在不同的能量频率 呈现出不同的状态 做了不同的选择 言慢者贵,性柔者富,德厚者旺…
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把所有的不快给昨天, 把所有的希望给明天,把所有的努力给今天。美好的一天开始了!
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今天我释放所有关于匮乏的信念,我认识到,真正的富足并非来自外在的拥有,而是源自内心的丰盛。但我相信自己是宇宙的延伸,是无限富足的创造者时,所有匮乏的念头都会消散,我不再被"不够"的恐惧所困,因为我知道宇宙总是以最完美的方式提供我所需要的一切。 我放下对金钱时间爱或认可的焦虑,因为这些焦虑源于小我的谎言,真正的我是圆满的,完整的,无需任何外在补充。当我处于和平与信任中时,生命自然会以奇迹的形式回应我的内在状态 今日功课 观察今天中所有关于不够的念头,如 钱不够,时间不够,爱不够,并记录下来。 对每一个匮乏的信念,用肯定语句替代:我是无限的富足宇宙,总以完美方式供应我所需。 行动上,主动分享我的时间,我的资源和我的爱,哪怕只是一个小小的举动,一句鼓励的话,一个微笑。 肯定语句 我释放所有匮乏的信念,我是无限的富足
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如果父母想要改变现状,就要改变对孩子的处理模式,比如语气、用词、表情、态度、行为等。如果过去的方法已经无效,父母就不能继续沿用且希望得到一个新的结果。重复用过去的方式,只会得到一个同样的结果。而只有做出改变,才能多出一个成功的机会。
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当你真正懂得善待自己 ,而不是鼓动它,或者被它鼓动,你才能真正“慢”下来,从容不迫!
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心理学家说,爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力。爱的能力包括对爱的感知、认知及接受能力:能够准确的了解、感悟、体会对方对自己爱的表达,能够很好的回应对方爱的表达。爱意味着将自己最宝贵的东西给予对方,包括生命。但并不意味着为对方牺牲生命,而是给予对方自己生命的活力。爱是对方最深刻的理解和宽容。爱的能力不仅在物质财富范围内,也存在于人性特有的领域。我们给予我们的志趣、理解、幽默、知识、悲哀,给予对方生命活力全部表达方式。同时,正是在这种由衷的给予中,给予者领略到了自己的力量、财富、能力,领悟到了自己的盎然生机和无穷潜力,并为自己拥有此而感到欢欣鼓舞。给予者在给予中不断强化自己的生命活力,不断地激活自己的生命潜能,不断地把生命的终结意义推向更高。对于一个人来说,什么爱,在他的成长过程中怎样恰当地表达爱,怎样恰如其分地接受爱,将爱对自己和别人的伤害减到最低程度,这既是一种生存能力的表现,更是一种爱的能力的体现。
你来说说自己想法吧