情说App

与你相伴成长

如果父母想要改变现状，就要改变对孩子的处理模式，比如语气

孙三丽

如果父母想要改变现状，就要改变对孩子的处理模式，比如语气、用词、表情、态度、行为等。如果过去的方法已经无效，父母就不能继续沿用且希望得到一个新的结果。重复用过去的方式，只会得到一个同样的结果。而只有做出改变，才能多出一个成功的机会。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

王倩倩

那些你想不通、看不透、理不清、放不下的往事，岁月都会替你轻描淡写。执念是对自己的惩罚，释怀是对自己的和解。放下执念，善待自己，心才能回归安宁和富足。心大了，事就小了，心小了，事就大了，若不是心宽似海，哪里来人生的风平浪静。余生，浅浅笑，轻轻爱，稳稳走，深深懂得，淡淡释怀。得失随缘，心无增减，珍惜当下，不负流年，不负自己。

时峰

很多人的痛苦来源于: 1、太照顾别人的感受忘记了自己的感受 2、太在乎别人的评价忘记了其实没有人有资格评价你

郭玫

论人生路之·吸引人际关系的本质在于，价值的相互吸引与交换。没有一个贵人会去帮助一个毫无价值，连自己问题都解决不了的人。当你能力不足，没有交换的价值，自然没有人愿意帮助你。但当你让自己成为一个可靠的人，有分量的人，自然会有人主动为你提供支持和机会。你只有沉下心来，默默蓄力，修炼自己的专业能力，展现自己强大的发展潜力。贵人才会源源不断涌向你，成就更好的自己。早

冯二玲

以正念的态度生活卡巴金有一只猫，妻子负责喂猫，但是每次妻子喂完猫以后，都不会立刻清理猫碗，而是直接把猫碗和其他的餐具都放在洗手槽里。这个习惯让他觉得很不舒服，他每次看到洗槽里的猫碗都会生气，然后就会指责妻子。他觉得他的话从来都没被妻子听进去，他没有被妻子尊重。而妻子则觉得他的反应很可笑，竟然为一个猫碗发这么大的脾气。于是，他俩总会因为这件小事吵架。练习冥想一些时间后，卡巴金发现自己在生活中的思维方式也不知不觉的发生了改变。当他再看到水槽中的猫碗的时候，他“蹭”的一下，怒气就冒起来了，但他不会立刻去冲妻子发火，也不会立刻下“我妻子根本不尊重我”这个结论。他仔细地观察、感受了一下他的愤怒，然后他发现，原来他看到猫碗时，内心首先冒出的先是一种比较温和的反感，然后才汹涌出被冒犯的感觉，是那种汹涌的被冒犯的感觉让他发火。接着他试着和那种温和的反感呆在一起，他继续注视着水槽里的猫碗，在觉察到内心浮现的各种想法后，他突然领悟到，原来让他发狂的并不是猫碗本身，而是他感受到的夫妻关系中的挫败感！他发火是因为感觉没人听他的话，妻子没有尊重他。这其实跟猫碗并没有直接关系！接着他想起妻子和孩子在认为合理的情况下，都会很尊重他的意见。他于是反问自己，妻子总把猫碗放水槽，真的是因为她从来不听我的话吗？否认了这个想法之后，卡巴金发现，水槽里的猫碗不再那么容易让他生气了。所以从卡巴金的故事中我们可以看到，在生活中练习正念的要点，就是要“慢下来”，觉察自己的感觉，问问自己这个感觉到底从何而来。下一次，在你涌起负面情绪的时候，你也可以试试正念的练习：当你察觉到情绪上来的时候，不要立刻发作，暂停一下，什么都不要说，什么都不要做。你可以观察一下自己的情绪，在心里，把正念当成一口锅，把你所有的感受都放进去，感受它们，熬煮它们。你不必立刻采取行动，只需用正念之锅装它们，这口锅会把它们煮烂，这样你会更容易消化和理解那些情绪。然后你需要鼓励自己去觉察。看看你内心的感受和看法是怎么形成的，你可能会发现，原来自己对事物的看法并不全面。原来很多让你习以为常的反应，都是经不起推敲的。生活中有很多不快和矛盾，都是可以通过正念的向内觉察，去避免的。这种练习会使你从一个新的角度了解你自己，能让你从以前的习惯模式中解放出来。

宗阳

有的人时常羡慕别人的成功，只想着自己能在短时间内变成一个厉害的人，却忽略了这个过程中需要一点一滴的积累，需要不断地打磨自己的专业技能。俗话说：“饭未煮熟，不能妄自一开；蛋未孵成，不能妄自一啄。”煮饭、育雏，都要经过一番耐心等待才能完成。好的人生也一样，需要沉住气，慢慢来。只要路是对的，就不怕路远。好的人生，需要慢慢来。别着急，沉下心，慢慢变成那个更好的自己。

郭佳丽

只要你做正确的事情，同行的人在前方等你

你来说说自己想法吧