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执念是,你以为爱要满分。 是强求,是控制,是“你应该这样
姚景婕
执念是,你以为爱要满分。 是强求,是控制,是“你应该这样”。 后来才懂,真爱是留白。 是接纳,是尊重,是“你可以这样”。 不必揪着过往不放,不必逼着对方同频。 放下执念,才能看见爱本身。 那些细碎的、笨拙的、不完美的瞬间, 才是感情里最珍贵的宝藏。
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内疚可以是一种正常的反应,但不正常的内疚却是另一回事。无法消化的内疚,再心中不断发酵的内疚,不是你的错但你仍然会感觉到的内疚,这些类型的内疚在边缘人格父母的成长子女那里都很常见。
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咨询收费的本质不是交易,而是建立心理契约。它告诉来访者:"这不是施舍,而是严肃的合作"。当你付费走进咨询室,就是在对自己说"我是自己来的,不是被修理的"。这种主体意识,让改变真正属于你。
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