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累了的时候就给自己短暂放个假,难过的时候就给自己一个拥抱
宗阳
累了的时候就给自己短暂放个假,难过的时候就给自己一个拥抱。当我们愿意抱抱自己的时候,才更有力量温暖他人。 生活不可能总是花好月圆,凡事尽力而为,不给自己留太多遗憾就好。无论经历了什么,都希望我们心里依然揣着暖阳,眼里总是闪烁光芒。明媚而不耀眼,温柔而又坚韧,把自己妥善安放,心怀希望,才能向阳而生。
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社会适应能力是一个人在心理上适应社会生活和社会环境的能力。 下面的测验题目可以帮助你更好的了解自己的社会适应能力。
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无数父母会表达自己为孩子的牺牲付出,比如会说我舍不得吃,舍不得喝,把最好的东西都留给了Ta……我如何如何都是为了Ta……他们只看到自己为孩子的牺牲付出(物质层面居多),却没有看到孩子因为父母而付出的精神层面上的牺牲和付出。 无数孩子需要压抑真实的自己,时时刻刻去看父母的脸色,父母喜欢什么,自己就要怎么做,父母不喜欢什么,尽管自己再喜欢,也不能去做,孩子把真实的自己禁锢起来,为了迎合父母的期待,为了满足父母的需求,不得不表现出父母接受和喜欢的样子。 精神上的扼杀最让人痛苦,影响力也最持久,所以,许多人成年以后,即使远离了原生家庭,即使获得了外部的一些成就,即使在外人看来什么都不错,但是只有Ta自己知道,自己是多么不开心不快乐。
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