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昨天有个家长问我,如果孩子遭受欺负,到底怎么做? 我一直
宗阳
昨天有个家长问我,如果孩子遭受欺负,到底怎么做? 我一直认为当孩子遭受暴力威胁的时候,千万别一味被动挨打,更加不要瞒着爸爸妈妈一个人默默承受。 你打不过别人的时候,可以适时而怂。但是事后一定要想办法借助其它力量来保护自己,避免类似的事情再次发生,比如告诉爸妈,或者打电话报警。 你从来不是孤身一人,家长永远是你的后盾。 记住一句话:邪不压正。
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王义丽
生长生长 长什么? 不是皮肉 不是年龄 长的是看不见的心灵和灵魂
王倩倩
只顾低着头“吃苦”,就有吃不完的苦。这真不只是一句玩笑话。有些人总是被动吃苦,天天一睁眼就开始忙碌,心里总是紧绷着一根线,不敢停下来,好像自己休息两天,就会被生活抛弃一样。只顾低着头“吃苦”,看似勤奋,实则非常低效。 过于忙碌,没时间思考,人就会废掉。长时间高强度工作,闷着头苦干,就会陷入“驴拉磨”一样的死循环中。这种盲目吃苦的生活方式,不单单会摧残人的身体,也会磨灭人的心智,让人变得越来越麻木。最终,吃了很多苦,生活没有任何改变,自己也没有任何进步。 不要盲目吃苦,更不要没苦硬吃,要允许自己休息。一味地吃重复性消耗的苦,不仅不会让你的生活更好,还会让你越忙越迷茫。没有思考的勤奋,就没有什么意义。不要总是忙、忙、忙,要让自己的身体闲下来,去抬头看路,去总结过去,去规划未来。
肖芳时
身为一名宝妈,是不是经常会有这样的经验——当你越需要静静的时候,孩子越来缠着你,甚至哭闹不止的。这时,当妈的更是恼怒不已,或者心里哀叹:怎么这么缠人呢!就不能让我静静吗? 所以,孩子真的是在缠人闹人吗? 昨天,因为一些琐事,本妈心情相当不好。晚上,折腾了两个小时打印机却不成功之后,自己坐在沙发椅上呕火发呆,只想静静。三岁半的小宝,跑来我身边兜兜转,一会儿玩着手边的玩具,一会儿问我,妈妈,你心情不好吗?妈妈,你不要心情不好,不要发脾气。而我只是敷衍着说,我要静静。说完,便继续发呆,释放心里的烦闷。过来一小会儿,小家伙拿着一本杂志卷成卷儿,直接往我脸上凑。一阵无名火“噌”地就上头了,我大力一挥手,把他手里的书卷打落在地上。眼睛一横,刚想数落他,却见他开始用手捶打沙发,双眼盯着我,一脸愤愤,又有点想哭的样子。那一刻,我看见了他的情绪,委屈、沮丧、以及随之而来的愤怒。虽然他表现出来的是愤怒,但愤怒的底色是委屈和无力啊,明明自己已经那么努力去拉住妈妈,妈妈却依然不开心,依然和坏脾气呆在一起,不愿意理他。孩子心里面是满满的挫败感啊!那一瞬间,孩子的柔软和努力,融化了我心里所有的坚硬和冰冷,我搂住了他,把他抱在怀里,轻声安慰,跟他道歉,也跟他道谢。怀里温顺的他,身体小小的,暖暖的,软软的。 据说,年幼的孩子,当发现身边发生了不好的事情的时候,总会自我归因,总会认为是自己不够好,不够乖,世界才如此;又或许说不安全的不美好的世界,会降低孩子的自我接纳度,这样成长起来的孩子,很难会有足够的安全感,也很难有健康的自尊。 庆幸我的孩子是稍稍能够去表达的,在他发怒之前,我已经从他的语言和行为里大概明白他在干什么或者说他想干什么。只是最后,在他发怒的那一刻,我才更准确明白他心里的话——他有多么多么渴望妈妈别自顾自生气,多么多么渴望妈妈和他呆在一起;如果做不到让妈妈的心回来,他有多么多么的委屈和无助! 我相信,孩子对妈妈的爱是要多于妈妈对孩子的爱的啊!对孩子来说,只要妈妈愿意理我就行了。 
赵莎莎
心理学上有一个词叫:罗森塔尔效应(一句肯定的话,足以改变一个人的命运) 俗话说得好:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。 我们经常会因为别人一句鼓励、肯定的话语,而温暖开心很久;我们也会因为一句伤害你的负面评价,而十分的揪心、内耗。其实这都是源于心理学的罗森塔尔效应。 罗森塔尔效应又名皮格马利翁效应或期待效应。是一种心理现象,指的是他人对个体的期望,会影响个体的表现,使其朝着期望的方向发展。 1968年罗森塔尔进行了一个著名的实验,在这个实验中研究人员告诉教师,某些学生具有很高的潜力,其实这些学生是随机挑选的。但是结果却显示这些被标记为高潜力的学生,在学年结束时表现出显著的学业进步。最后得出结论:教师对学生的期望,可以通过无意识的行为影响学生的实际表现。 罗森塔尔效应的核心就在于期望自我实现,当一个人被赋予积极的期望时,他们往往会更加的努力去实现这些期望,从而提高自己的表现。 比如:在上学的时候,我们经常会因为老师一句肯定的话语,而自信满满;工作的时候,我们经常会因为上司的一句鼓励的话语,而干劲满满;在家庭中,我们经常会因为伴侣一句夸奖的话语,而幸福加倍。 毫不夸张地说,一句肯定的话,足以改变一个人的命运。
郑洁
那晓旭
爱自己,是一切爱的基础。 1、重视自己的健康 2、照顾自己的情绪 3、清理自己的内心 4、接纳自己的不足 5、专注自己的成长 6、精简自己的圈子 7、打理自己的形象 8、管理自己的能量 9、改变自己的习惯
你来说说自己想法吧