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鱼那么信任水,水却把它煮了; 树叶那么信任风,风却把它吹
孙慧娟
鱼那么信任水,水却把它煮了; 树叶那么信任风,风却把它吹落了; 我那么爱你,你却把我伤害了。 后来才发现, 煮鱼的不是水,而是火; 吹落树叶的不是风,而是秋天; 伤害我的,也不是你,是自己的执念。 爱自己,是一个永恒的话题。 余生很长,我们可以慢慢来。
1温暖
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温暖了
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个人成长
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王倩倩
申苗
有的人在面对拒绝,否定,批评,指责的时候会受伤,会反驳。 有种人会觉得:你这么说我,是我有问题,就觉得自己不够好,觉得自己不被爱,觉得自己一无是处…… 另一种人会觉得:我没有错,你不应该指责我,会去反驳和纠正别人。 在这种慌乱的抵抗里,人放弃了思考,落入自证的陷阱里。 很少会想:指责就指责呗,这有什么好反驳和纠正的。 反驳的本质就是:你否定我,就是我不好,但我不想承认我不好,所以你赶紧改一下看法吧,别让这个前提发生了。 你说我不好,我就必须要向你证明我是好的,我才能感觉到自己是好的。 压根没想过,这个人凭什么拥有对我的定义权。 你怎么看待这个问题呢?一起来聊聊吧
赵莎莎
我们一生的际遇除了受外部条件的影响外, 更多的是由我们所不知道的自己选择和创造的。 对自己的认识越深,对人生的规划就越清晰。 看到,并坦然的面对真实的自己 意味着 我不会在多年后经历后悔; 我不会让情绪操控大脑做出冲动的选择; 我不会成为自己讨厌的那种人; 我能准确的发现自己想过的生活和自己想要的幸福; 我的人生地图,在自己手上。
张俊霞
心理咨询起关键作用的是咨询师这个人。咨询师自身完善到什么程度很重要——咨询师的人品和专业能力值得来访者信任;咨询师对外是温暖的,对内是平和、稳定的;修己达人。
徐晶
个案和修行,一直都是两条腿走路,不会落下谁,最近有个很深的觉察: 【极其努力的改变自己也是一种负担。】 当我看到这个图像,意识到这点时,我的右肩突然就松了,沉下去一点。 就是我们总会觉得自己匮乏,不断的追逐,我们很难享受任何匮乏状态下的自己,尽管一直很丰盛,但自我觉知+社会环境,就是致自己于很匮乏的境地,就是让自己一直处于不圆满的幻境。 其实我们真的可以让自己活的轻松一点,自由一点。 这个轻松和自由,并不是真的完全脱落俗世,而是在出世和入世,在好状态和坏状态,在匮乏和圆满,在自由和束缚间,能够保持一份觉察,既能沉浸又能抽离,还拥有应对变化的弹性能力。 太追求完美,太执念,其实是一直让自己处于匮乏的境地动弹不得,也是对两个极端的不尊重,因为变化是一直在的,而弹性能力是我们需要拥有的,要求客观现实不变是幻境。 真正的拥有和丰盛,就是从小事就有自己的弹性,可以随四季变化的植物才过的长久啊~ #人间清醒大晶子
高翔
真相是,真的完全不在乎学习的孩子,不想好好学习的孩子,是不会躺平的,反而是那些还想好好学习却总觉得自己做不到的孩子才会躺平。
你来说说自己想法吧