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历史是一堆灰烬，但灰烬深处有余温。

那晓旭

历史是一堆灰烬，但灰烬深处有余温。 -- 黑格尔《美学》

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张丽坤

《非暴力沟通》一书中说：不带评论的观察，是人类智力的最高形式。如果我们能够只聚焦当下的事实，如果我们能够就事论事，可能80%的争吵都不会爆发。经常为了一些没有对错的事情争吵，可能有一个人会把对方怼的哑口无言，看起来是“赢了”。实际上两个人都做着消耗感情的事情，都输得彻头彻尾。很多事情，如果我们用“就事论事”和“聚焦当下”的角度来看待，就会减少很多困扰。对方与我们意见不同，对方没有满足我们的期待，对方没有按照我们认为对的去做，并不能说明他们人品有问题，也不能说明他们不爱我们。仅仅是因为，我们是不同的个体，我们理应保持心理距离。

李鹏程

母亲强势，父亲脆弱的家庭成长起来的女孩，会认同母亲的强势，不轻易相信男人，不会撒娇、不说软话，女人的长相，大哥的气质，生活中自己能搞定一切，工作起来比男人还拼命，表面上自己不需要任何人，内心却期待有个人能够主动让自己依靠。无奈本想活成大哥的女人，却把自己活成了大哥（象征）。

姚冰

如果有一个人，每当想到他的时候，你内心是温暖的，那你们就好好去爱！

王倩倩

赵莎莎

课题分离，这其实是阿德勒提出的方法论。这套方法论特别适用于那些容易被外界的言论所左右，导致自己非常内耗的人。一个人的行为所带来的后果由谁承担，那么这件事就是谁的课题。课题分离的方法论简而言之就是，对于他人的课题，我可以出于好意去提出建议，但是不要试图干涉他人。同样的，对于自己的课题，我可以接受别人给我的建议，但是我也绝对拒绝别人的干涉。

郑晓强

有时，因为一方在经济上依赖另一方，或者双方都想给孩子一个完整的家，或者因为家人、社会舆论的压力，关系破裂的双方选择继续生活在一起，但未被处理的伤痛会变成两个人的巨大隔阂。有的伴侣为了维持表面的和谐，刻意不去讲出轨的事情。这就好比房间里有一头大象，两个人却装作看不见。但越是逃避，这件事对关系的影响就越大，最终导致亲密关系空心化。两个人虽然在一起，却没有亲密的交流，很难真正靠近，反而会越来越疏远。这样的关系是痛苦的。虽然夫妻不讨论出轨，可是委屈和愤恨的情绪会在日常琐事中表现出来，变成关系中的定时炸弹

你来说说自己想法吧