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与你相伴成长

李婉丽

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周志敏

坚持是一个负性的词。我们之所以鼓励别人要坚持，这也意味着他所坚持的事情是充满困难的、让人感受糟糕的事情。如果对方正在做热爱的事情，就不需要坚持，因为每一分钟都是在享受！

傅益红

感知情绪，便是最高级的疗愈！

王颖

懒惰比努力更累，因为你永远在焦虑地休息。处理情绪也是一样~

冯之英

2025年的幸福，请做这三件事 1，调身:锻炼身体，让身体健康，保持身材 2，调心:让心理更强大 3，调情:让情绪更稳定，活出喜悦

刁燕杰

刘希升

焦点非常看重小步行动，但是我们不是不看重大步，只不过大步不容易实现，小步容易实现。并且小步持续下去，就更容易带来滚雪球效应，所以我们会比较多的去探讨这个小步行动。哪怕只有一点点的变化，我们都很珍惜，哪怕没有变化，我们也很珍惜，哪怕变差了一点点，我们也会很珍惜。因为一小步实现的背后更容易带来前进的信心和力量，所以看到、看重、珍惜每一小步吧。

你来说说自己想法吧