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你有那么多想说的，后来一句话也没说，如果你什么时候达到了

王冰冰

你有那么多想说的，后来一句话也没说，如果你什么时候达到了什么也不说，也感觉很自洽的时候，那已经是你修行到一定层级了。

1温暖

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邓红

温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

赵莎莎

心理防御就是我们为了逃避痛苦对自己撒的谎。在潜意识中，我们不愿意直面自己遭受过的那些痛苦，心中受过的那些伤，所以我们会用其他的方式将这些伤痛呈现出来。这样会让我们显得铠甲重重，甚至会因此伤害周围的人。过度的心理防御，会给自己和他人的生活都带来相当大的困扰。在我们的日常生活中出现的“莫名其妙的感觉”，就是我们产生的心理防御。你就是莫名其妙地想发火。但这个世界上没有所谓莫名其妙的事。卡尔·荣格的一句话：当你的潜意识没有进入你的意识的时候，那就是你的命运。就是说我们的潜意识中有很多想法，我们自己并不知道，所以才导致我们会出现很多莫名其妙的行为，我们也不知道自己为什么要那样做。甚至别人可能比你更了解你自己。这种应对方式的目的是什么呢？是将某些想法排除在意识之外。如果这些糟糕的感受进入了意识的话，你就会觉得痛苦，所以如果你能把这些糟糕的感受排除在意识之外的话，它们就不会伤害到你。但是，“心理防御机制往往会转移或误导我们某些最强烈的情感，导致我们做出与自身需求南辕北辙的行为，不能得到真正需要的东西。这可能会带给我们自我挫败感，甚至使我们产生自毁倾向。”你会活得特别拧巴，特别纠结，永远不敢直接表达自己想要的东西，而是把它排除在意识之外，并且告诉自己：“其实我不需要这个东西。”就是自欺欺人。而且心理防御有一个特点，就是只管此时此地，不管明天。我只要求我现在感受好，现在能让我对付过去，能让我不要太尴尬，能让我不会太伤心，能让我不崩溃。我只管现在，至于这种行为在未来会对我们这段关系产生什么长远影响，我想不到。这就是我们要去了解心理防御的一个很重要的原因。

刘中玉

未被表达的情绪永远都不会消失。它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。~弗洛伊德

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父母不能选择吗？其实父母也能选择，我们可以选择自己做自己的理想父母！集关爱宠溺于一身。

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对胎儿来说，母体的安定是对胎儿最滋养的胎教。你若安好，便是晴天。

唐建刚

放低期待，才不会患得患失。

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台风最猛时，风眼里却异常安静。像极了你：表面没事，内心早已一片狼藉。以为熬过去就好，可下次风雨来得更烈。或许，你不需要一个人硬扛。台风来前有预警，可情绪的“台风”袭来时，你只收到一句“别想太多”。那些狂风暴雨般的委屈，若能被人接住，就不必自己把自己吹垮。台风过境，留下一地狼藉。你急着清理、假装没事，却忘了那些被吹断的部分，本就需要有人陪着一根根捡起来。重建内心，可以从被理解开始。如果你的心里也正刮着一场台风，这里有一把椅子，随时可以坐下来说说。

你来说说自己想法吧