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每个人都渴望被看见、被理解,这在夫妻之间尤为重要。 作
杲琳
每个人都渴望被看见、被理解,这在夫妻之间尤为重要。 作为男女不同的个体,性别差异之外,还有成长环境、价值观、家庭文化等方面的不同,因此愿意接受两人的差异,并愿意看见对方的付出,理解对方的内在需要,关系才能亲密起来。
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苑群
父母是我们儿时第一个见到的人,他们和我们亲密互动,照顾我们,那对我们的积极回应成就了我们值得被爱的信念,对我们的照顾告诉我们世界是安全的,对我们的尊重托举活出自己的色彩。 而相反,父母的控制让我们懦弱或者反抗,心灵的忽视让我们受伤或隔离。 很多人和父母扭曲的关系深陷其中无力改变,这时候这样的关系模式会以其他的方式呈现在我们的亲密关系,职场关系,金钱关系中。
杨侃
咨询师能走多远,来访者就能走多远
王孝贞
大喊大叫的真实原因其实是你想表达你内心的愤怒。所以当你真的愤怒的时候,你可以先告诉孩子说,我现在真的快要疯掉了,在我平静下来之前,我得先处理好我自己的情绪问题。跟孩子说说这个,然后去干自己的事。 识别大喊大叫的原因是解决这个问题的关键,就是你首先得搞清楚自己为什么大喊大叫?所以造成父母大喊大叫的主要原因来自于首先遭受强烈挫折的反应。就觉得我怎么这么无能,我怎么连这事都搞不定,这是挫折。第2个是我的父母就对我这样做,所以我也就习惯了学会。第3个,大喊大叫也就成为一种习惯。第4个,大喊大叫是我唯一的选择。
凌攀
教会他们精神分析的技巧不是目的,目的是让他们理解潜意识,了解如何把他的理解转化成解除患者心灵痛苦的工具。
刘云清
如果世间真有这么一种状态:心灵十分充实和宁静,既不怀恋过去也不奢望将来,放任光阴的流逝而仅仅掌握现在,无匮乏之感也无享受之感,不快乐也不忧愁,既无所求也无所惧,而只感受到自己的存在,处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。
匡亚勤
做心理咨询逐渐成了都市人群的新风尚,重视心理健康追求精神世界提升是人的重大进步。灵性成长与大健康的时代来了!
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