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与你相伴成长

躯体化 - 主要反映身体不适感，包括心血管、胃肠道、

尤四海

躯体化 - 主要反映身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸等系统的不适，如头痛、胸痛、恶心、呼吸困难等，常伴有焦虑或抑郁情绪。

3温暖

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孔德雪

温暖了

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个人成长

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田大朋

坚持几天，一定要再坚持几天，你的难关就过了，你现在要做的第一坚持住，第二，相信自己，关关难过，关关过！天道的规律就是否极泰来，你现在最担心的那件事一定会有一个好结果的，你就记住事缓则圆这四个字就行了，我知道你很疲惫，就但是你一定要坚持住，你生活中遇到的所有问题都能解决，是全部都能解决，只要你能坚持得住，只要你没被问题解决，那你就一定能解决问题，出现问题，解决问题，再出现新的问题，再解决新的问题，周而复始，这就是生活。

李良敏

有一种心理现象，叫“价值感的外部依赖”。这是一种个体将自己的价值感过多地依赖于外界评价和他人回应的心理现象。有这种心理的人，容易不自觉地将对方的回应和自我价值感挂钩。

许珂

当自己和亲近的人在一起时，不玩手机也是可以的。这就更加清晰地验证了那句话：人活着的本质是为了寻求关系。有人时跟人玩，没人时跟手机玩，只是可以肯定一点：人永远比手机“好玩”。因为婴儿最初就是在母亲的抚摸和亲吻再配以温情的注视中，得以身心整体激活的。我们天生就在毛绒和肉感的温度中寻求依恋，而不是光滑冰冷的屏幕

傅益红

做人不要装，真诚才是终极要义，活出真实的自己。

张丽坤

成长，发生在我们人生的每个阶段。一个人成长的能力，基本等同于他能够哀悼的能力。一个人是否成熟，就是看他对新经验的态度。比如，认识新的人、获得不一样的人际关系、读以前不喜欢的书、听以前不喜欢听的观点，或者去不熟悉的环境。如果对这些新东西都是一个开放态度的话，可以说人格已经成长到足够高的水平。反过来，如果封闭我们自己，只接触我们熟悉的东西，任何新东西都会把它看成对固有知识和人格体系的威胁，对他抱有敌意的话，当封闭自我时，是没有充分成长的。 “成长是痛并快乐的。” 在成长带来的快乐面前，其实成长伴随的痛苦是完全能够被“cover”的。而且，我们使用逆向思维来思考一下，不成长的痛苦与成长的痛苦对比，哪个更痛苦呢？答案显然是前者。不成长，痛是深远而长久的，而成长带来的只是阵痛，即便有点痛，那也在可忍受范围内。痛苦本身其实不是问题，问题在于什么呢？问题在于我们对成长的态度，也就是对痛苦的态度。如果我们夸大了痛苦，那么这个痛苦就可能变得不能忍受。但如果只是成长自然伴随的痛苦的话，会有一个学习耐受的过程…… 梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出！终将有一天，成长的快乐已超越了痛苦本身！

秦昊

频繁用手机真的消耗脑细胞，过多的消耗进一步的影响我们的情绪，放下手机让你的大脑重新充电吧！ David DiSalvo 付琳倩、雷雳译我们每个人现在都离不开手机，但是几乎每个人都能感受到频繁使用手机对于我们的消耗，可是还是不容易放下手机。那么接下来这个最近的研究对于我们放下手机又提供了一个有力的证据。研究得出的结论是：当完成一件具有挑战性的事情的时候，拿起手机会妨碍大脑充电的能力，使你的表现下降。这项研究让大约400名大学生完成具有挑战性的字谜任务。当他们完成一半的时候，研究人员允许部分学生休息一下，可以用手机、电脑或者是阅读。其他学生被告知继续完成任务不要休息。结果显示，在所有的小组中，使用手机休息的学生是精力最枯竭的。他们多花了19%的时间完成这个任务，并且解决的单词问题比其他小组加起来的少了22%。手机休息组的效率和完成速度与没有休息的小组没有显著差异。这项研究强调我们长期以来低估了智能手机消耗心理能量的能力，并且高估了我们大脑处理问题的能力。我们也低估了与手机之间的情感联系。手机不再只是一个设备，它更是一个伴侣。更确切地说，它是一个代理伴侣，让我们能够接触到大量诱发情感的信息。从而导致我们的心理能量的过度损耗，进而影响我们的情绪以及对于其他活动的影响。所以，你看完这篇文章之后可以放下手机了吗？

你来说说自己想法吧