生活中的碰到的事情多，经济困难，心里难受。一难受就想到处

匿名

生活中的碰到的事情多，经济困难，心里难受。一难受就想到处找咨询师咨询、倾诉，咨询倾诉完了，生活还是没什么改变，给心理咨询付费之后钱更少了，又更难受了，又接着花钱咨询倾诉，陷入恶性循环，怎样打破这样的恶性循环？

12温暖

30回答

蔡善根

温暖了

咨询师

陈靖妍

1年前

30"

咨询师

陈靖妍

1年前

49"

咨询师

赵莎莎

1年前

固定一个小时试一试

咨询师

刘世淑

1年前

如果咨询师的话对你有帮助，你要照着做。当然改变的过程是痛苦的，但是改变后会有新生命。

咨询师

张燕

1年前

也许你需要一个匹配、稳定、恒久的咨询关系，在安全的关系中慢慢成长

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相关回答

ihii

其实对我自己来讲，车的实用性就是个0，买车开车是个亏本且费精力的事，当然了，也不是说自己有很多钱可以随便花。但是呢，不买车呢，跟妹子约会感觉费事，感觉好像没法开始，这是我的错觉吗，

always

很多别人强加给我们的责任，我们明明抗拒，但又觉得应该完成，陷入纠结情绪。几次经验告诉我，其实你没那么重要。别人没你又不是天会塌，何必给自己加那么多戏，自己道德绑架自己。不要做责任包揽的人，要当明晰边界，把别人的责任还给别人的人。我不要每次小朋友给我发一连串消息后就特别纠结，明明不想承担他的负面情绪，但又没有做到完全隔离。不给积极的回应就好，他情绪差是他父亲应该陪伴他解决的，我的责任只是保证教学质量，我不是他们的家庭咨询师，只是一个家教老师。虽然多少有点不舒服，但真的在努力了哈哈哈～

笙亓

一开始觉得她是比我强的所以她说的话才对我造成了影响可是后来仔细想想她虽然经历过大风浪可是她现在是负债上亿的是因为做了错误的决策其实她也并没有很高明这样想后我的感受好了很多我还年轻也有自己目标我可能习惯性的把一些人看作比我强长辈上级等等我确实需要在表面做到尊重无论对方如何这是我的素养但我无需在心里真的认为对方比我强也需要在行动中为自己争取最大的利益

叮当

我出去怕别人看，我在乎别人看我的眼光。我应该怎么改变自己。

一一

当别人发出他的观点的时候别轻易质疑自己。原生家庭的穷不是我该要负责任的，原生家庭的穷不是我的错父母的命运本来就很苦，我的出生只是加了一点点苦给他们。我没有责任为他辛苦的人生负责任。我没有责任为他失败的人生负责任。我的成功为父母失败的人生辛苦的人生，增加了绚丽多彩。我的成功是他们想都不敢想的成功。我能走出来已经很不容易了。14岁之前没有给他们带来过任何麻烦。14岁之后每年给他们钱。他们的确是可怜，但我也很可怜。我并没有做错什么。他们苦是因为他们自己总有很多标准。他们的标准一直在变。当我跟他们保持电竞的时候我愿意接受他们冷冰冰的态度。我不再期待他们的爱了，我只想做自己想做的事。我就是不想再听埋怨吐槽的事。但我会依然负责我一个女儿该尽的义务。我依然会孝顺他们。为了要是让自己心安。我会远离他们物理隔离负面吐槽。我成功我有钱但我并没有欠父母什么我不应该感到愧疚。我的成功给他们失败的人生带去了他们的人生并没有那么失败。不要害怕破坏本来就不健康的关系。谁付出经济谁就有话语权，凭什么我付出了全部的精力不给我话语权？不考虑我的感受不考虑我赚钱的辛苦。只吐槽他们接收的辛苦。关系是否好的走下去不应该我一个人维持。我不想再接受他的好达到他的目标。我不应该愧疚我的成功。我的成功应该让他庆幸，他失败的人生给他带来了很多甜，带来了他贫穷的人生从来没有想过的可能性。为什么我总想去负责他们的人生？可能是陈晓就绑定的太紧了。陈晓就开始负责他们的人生了。当一个婴儿的时候也许有对抗反击过可是都缴械投降了。我可以去满足父母的愿望，但是首先也要看一下是否合理。我需要警惕别人胃口养大了我该怎么办？我应该都为自己打算了。通过自己的成功来验证自己的荣耀。当我感觉到我不好的时候，那我就去找证据。找客观事实。不是我不好，是我太好了。我感觉我不孝顺时，当我感觉我内疚羞耻时。我就回头找找给爸妈做出了哪些事情。我就算算给他们多少钱？为他们付出了多少艰辛。我自卑时，我就回头找找客观事实，我赚了多少钱，我突破了人生的多少难点？我都靠了谁。谁都靠了我。我应该共情的自己只有形成自己的观点，才不会被别人的观点牵着鼻子走。把自己的观点一定要简洁，不要拖泥带水。温柔而坚定。不需要用事实来证明，只需要骄傲的坚持自己的观点。先反驳了再说气势不能丢面子不能丢。

猪猪

昨天晚上做梦梦见和爸爸发生性关系了

你来说说自己想法吧