情说App
与你相伴成长
打开APP

人与人最大的差距,是认知上的差距。不要被认知太低的人,拉

王倩倩
人与人最大的差距,是认知上的差距。不要被认知太低的人,拉下水,更不要与认知太低的人,纠缠计较。有些人,就是讲不通道理的,一张口就是我觉得,我以为。你给他讲道理,摆事实,他只给你认死理,自己还颇为自豪。 有些人,明明白白的道理摆在那里。你三句话讲不明白,就不要再讲。给讲理的人,讲理。对于那些不讲理的人,不必浪费唇舌。他不是蠢,不是笨,就是认知低。他的认知就到那,你再较劲,也不过是自找麻烦,拉低自己。 人要活得清醒一点,不要妄图用语言去改变他人,也不要跟别人费力解释自己。要坦然面对,人与人之间的这种认知差异,跟认知相似的人做朋友,对于那些认知低的人,接受、理解、远离。人不能越活越固执,要多读书,多思考,永远保持一颗开明的心。

0温暖
0回答
相关回答
于伏海
性癮症的解決方法 性癮症,也稱為強迫性性行為或性欲亢進障礙,是一種影響個人生活的心理健康問題。雖然目前尚未被正式納入醫學診斷,但其對患者的生活、工作和人際關係造成的影響是顯著的。以下是一些有效的治療方法和建議,幫助性癮症患者克服這一困擾。 1. 尋求專業幫助 心理治療:認知行為療法(CBT)是治療性癮的常用方法,旨在幫助患者識別和改變負面的思維模式和行為。這種療法可以幫助患者理解自己的性衝動,並學會如何控制這些衝動。 藥物治療:雖然沒有專門針對性癮的藥物,但一些抗抑鬱藥和抗雄激素藥物可以幫助減少性衝動。這些藥物通常需要在醫生的指導下使用,以確保安全和有效。 2. 改變生活習慣 減少刺激:避免接觸色情內容和其他可能引發性衝動的刺激物。這可以幫助打破成癮的循環,並減少對性行為的依賴。 建立健康的生活方式:參加運動、社交活動或其他興趣愛好,這些都能提供正面的身心刺激,幫助減少對性行為的渴望。 3. 自我檢測與反思 識別成癮徵兆:了解性癮的徵兆,如無法控制的性衝動、對性行為的強烈需求、以及這些行為對生活的負面影響。這有助於患者認識到問題的嚴重性,並促使他們尋求幫助。 設定目標:逐步減少性活動的頻率,並設立可達成的目標,這有助於患者控制自己的行為。 4. 支持系統 尋找支持:參加自助小組,如性成癮者匿名會(Sex Addicts Anonymous),這些小組提供了一個安全的環境,讓患者分享經驗並獲得支持。 與家人和朋友溝通:開放地與親近的人討論自己的困擾,這不僅能獲得情感支持,還能幫助他們理解你的情況,從而提供更好的支持。 結論 性癮症是一個複雜的問題,但通過專業的心理治療、藥物治療、健康的生活方式以及良好的支持系統,患者可以有效地管理和克服這一困擾。早期識別和及時求助是關鍵,這樣可以減少性癮對生活的負面影響,幫助患者重獲正常的生活。

赵莎莎
一、不是伴侣给我们带来恐惧和不安,而是伴侣唤醒了我们的恐惧和不安。 二、爱的流动不是要赶走内心的恐惧,而是要看见内心的恐惧,并允许它存在于内心。 三、流动的亲密关系,是敢于做真实的自己,并且被对方喜欢。 我们不是要伪装成其他人,才能够维持这段婚姻,而是可以展现自己的脆弱性,但是对方依然喜欢我们,这才是亲密关系的核心。 在生活当中我们经常见到的不好的亲密关系的状况,首先就是两个人无休止的权力斗争,吵架、摔东西、大喊大叫,相互控制、冷暴力。这些行为的目的是试图让对方按照自己的想法就范,他在不断地努力,当然很痛苦。 第二种常见的现象是抽离,甚至寻找另一个伴侣。抽离就是“我无所谓,我麻木了,这种生活我也可以忍受”,所以听天由命,死气沉沉。虽然表面看起来没有责备、攻击、辱骂,但生活过得了无生趣。 根本的问题在于,我们意识不到童年创伤带给我们的影响。我们面对亲密关系时的反应,都是我们从小到大十几年、二十几年累积下来的习惯。童年的创伤给人带来压力和痛苦。几乎每个人小时候都被谴责过,感到无助过。有些人逐渐长成了与自己内心相悖的样子,假装自己成为另一个人。因为在别人面前,如果你不能够自我保护,如果你不够强悍,如果你不讲出难听的话,那么你就很有可能会被欺负、被忽视,甚至被抛弃。我们过度强悍的表达方式,就是这样来的。

你来说说自己想法吧