情说App
与你相伴成长
打开APP
你有幻想的痛苦,也可以有幻想的快乐。——艾瑞克森
吴小英
你有幻想的痛苦,也可以有幻想的快乐。——艾瑞克森
2温暖
0回答
温暖
温暖了
相关回答
黄俊
1.高敏感,低自尊,过度自我关注。 2.人际关系中的猜疑妒忌讨好,多种利益和情绪互相冲突。 3.内卷时代的高强度,过度竞争,同辈压力,父母期待。 4.将焦点更多地放在了不可控的结果上。 5.个人对事物的高期待、对自身的高标准严要求,想得太多而行动太少。
王倩倩
胡周琴
儿童心理健康标准 1,智力发育正常 智力是个体观察、领悟、想象、思维、推理等多种心理能力的综合体现。智力随年龄增加而提高。正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称,是心理健康的重要标志之一。 2、稳定的情绪 心理健康的青少年,在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现,但不会持续长久,他们能够适当表达和控制自己的情绪,使之保持相对稳定。 3、能正确认识自己 心理健康的青少年自尊、自爱、自重,他们既能客观的评价他人,更重要的是能正确地认识自己,评价自己和把握自己。 4、有良好的人际关系 心理健康的儿童少年,有积极、良好的人际关系。尊重他人,理解他人,善于学习他人的长处补己之短,并能用友善、宽容的态度与别人相处。 5、稳定、协调的个性 人格也称为个性,是每个人独有的心理特性或特有的行为模式,它是在先天素质的基础上,在环境的长期影响下逐渐形成的。心理健康者具有相对稳定、协调一致的个性系统。 健全人格的基本特征是:相对稳定的情绪状态,坚韧的毅力,灵活的应变能力,强烈的责任感和良好的自制力。 6、热爱生活 心理健康者热爱生活,能深切感受生活的美好和生活中的乐趣,积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自已各方面的潜力,不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难,及时调整自己的思想方法和行为策略,以适应各种不同的社会环境。 7、心理活动与心理发展年龄特征相适应。 不同的年龄有其相应的心理活动特点,例如,儿童青少年应是朝气蓬勃,而老年人应稳重、老练。心理健康者其心理活动与心理发展年龄特征应是相适应的。 8,六一祝福
童年得到的爱,是长大后的光,照亮孩子的一生。 今天是六一国际儿童节,祝愿每一个孩子在父母爱的温暖下快乐成长!
王富菊
第三,掌握“停顿”的能力在情绪即将喷涌,决定即将做出的那一瞬间,强迫自己停顿一下。去倒杯水,去洗把脸,去看看窗外。这个简单的动作,能帮你从情绪的漩涡中抽身而出,恢复清醒的思考。
王倩倩
深一脚浅一脚地,又走到年底了。一个“旧年”即将离开,一个“新年”随即到来。其实心里清楚,今日与明日并不会有太大差别,但还是希望我们都能和全新的自己欣喜相逢,生活过得有趣有盼,无灾无难。
吴云
首先,积极是一个动词,不是形容词 接纳是行动的第一步,首先要觉察到,然后再去接纳。 光是接纳也不够,还得去改造、去创造, 这个时候才会真正地接纳。 因为只是容忍,有时候是忍不住的。 只是简单地、被动地分析,也不够, 一定要在某种程度上, 用自己的想象力、创造力、行动能力、合作能力,创造出更好的结果出来。 觉察,第一步;接纳,第二步;理解,第三步;创造,第四步。 这个是很重要的。 然后来到行动失败,第五步;失败后再来,第六步。 很多人对于行动的期望太高了,失败了就不做了。 实际上我们能学会一个东西, 都是失败了再来、失败了再来。 也就是尝试错误法。
你来说说自己想法吧