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与你相伴成长

活着，即使痛苦也优于麻木。在我们里面是鲜活的生命，有着丰

步志敏

活着，即使痛苦也优于麻木。在我们里面是鲜活的生命，有着丰富的情感世界，是活生生的人。每个人都值得好好爱自己，懂得爱自己的人，会从痛苦中走出来，更加能够活出自己来。

1温暖

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温暖

温暖了

相关回答

张欣

如果没有一个理想的成长环境，我们还有机会改变自己的人生吗？不是每个人都有机会生长在符合自己期待的环境里的，父母和家都不是我们挑选的，很多时候他们不能带给我们想要的爱。没有恰当的爱我们就很难体会到爱的确认，可能会导致自己觉得自己不够好，多疑敏感，所以对别人的眼光、看法、情绪反应以及互动方式都会很敏锐。这不是你的错。也许你就是生长在了一个不太懂得如何与你互动的家庭，让生命之初感到不适，明明感到哪里不对，却无力反抗和指出。当我们渐渐独立，便会用自己的方式选择回击，或者逃离，或者顺从，无力做出任何改变。也或者，可以尝试看到，我们和父母是不同的，他们也很爱我们，但是方式不对，我们可以尽力去提升自己的思维能力，提升自己的沟通能力，提升自己感知他人情绪情感的能力，提升了解自己的能力，我相信，我们都会会渐渐地打开自己爱的通道，让爱的感受敏感起来。我们看待世界、看待他人、看待自己的方式也会有改观的。

曾广胜

当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮助你完成。 --保罗·柯艾略《牧羊少年奇幻之旅》

王倩倩

每个人的能力都是有限的，面对无法完成的任务，无法改变的事物，不要太自责，不要太为难自己。只要尽力了，就问心无愧。要接受自己的局限和不完美。不为过去的错误耿耿于怀，不为未来的不确定焦虑不安，专注于当下，努力去做就好。过去的，已然成为过去，无论你怎么痛苦挣扎，都无法重来。纠结于过往的遗憾，只会让自己陷入无尽的痛苦循环。时间是一条单向流淌的河，我们无法逆流而上修改过往，但可以选择顺流而下，拥抱未来。放下那些已经逝去的日子，不是遗忘，而是为了更好地前行。这世上最好的放生，莫过于放过自己。放下那些沉重的包袱，释怀那些无法改变的事实，适时调整期望值，不要给自己过高的目标和压力。放下，释怀，不是为了原谅别人的过错，也不是对现实的妥协，而是为了让自己更加快乐自由地面对未来，是对自己的慈悲。

王义丽

身体内微观物质细胞自带不以人的意志为转移的系统，到人体五脏六肺看得见的不以人的意志为转移物质系统，到人类这种可见物质在地球上遵循不以人的人意志为转移大系统，以及到宇宙里地球所遵循的不以人的意志为转移的系统。这些系统是人类肉眼看不见的。肉眼看不见不代表不存在，心灵是看不见，灵魂也看不见，只有肉块身体。那么心灵和灵魂，肉身三者之间关系是成为一个完整的人的重中之中。

李玲

你有没有发现，自己总是在同一类人身上跌倒？或者总在相似的困境里打转？这可能不是运气不好，而是我们内心深处有一套未完成的“剧本”。精神分析不是为了给你贴上“有病”的标签，而是陪你一起，找到那本旧剧本的扉页，看看第一行字是在何时、因何事被写下的。看见，就是修改的开始。

赵莎莎

这本书有两个部分特别打动我：一个是阿德勒关于烦恼、不幸福的归因，他提出“问题不在于能力而在于勇气”；另一个部分是怎么处理烦恼去获得幸福，包括对于那些不必要的烦恼，我们如何远离它，对于那些不可避免的烦恼，我们应该如何与它们相处。这两个部分似乎诊断了咱们大部分现代人的心病，同时也开出了成长的药方，而且这些“药方”的操作性非常强，相信你听了也可以有所体会。虽然知道了好多道理和方法也不一定可以过好这一生，但好的逻辑、可操作的方法，会让我们普通人在迷茫中拉到一条绳索、看到一丝光亮。这本书就是这条绳索，这道光亮。好，我们就先来看看“我们究竟为什么不幸”。一、我们为什么“不幸”？ 1．我们在亲手打造属于自己的“不幸” 阿德勒认为，人之所以不幸是因为我们自己选择了“不幸”，是我们亲手打造了自己的“不幸”，而不是生来就不幸。我们在人生的某个阶段里选择了“不幸”，既不是因为我们生在了不幸的环境中，也不是因为我们陷入了不幸的境地，而是因为在那个阶段，“不幸”对我自身而言，更有利。你可能觉得这个事很难理解啊，我们来看一个书中的例子。书中提到了一个女孩，她得了“脸红恐惧症”，一见人，就会脸红，女孩总说等自己的病治好了，就一定要向喜欢的男生表白，可是就是常年治不好脸红症。为什么会这样呢？根据阿德勒心理学的教义，这位女孩之所以会患上脸红症，正是因为她“需要”脸红这一症状。这个女孩最害怕、最想逃避的，是被喜欢的男孩子拒绝，以及之后可能带来的打击和自我否定，但是只要她的脸红症还存在，她就有了借口可以自我逃避，她可以告诉自己说“我无法和喜欢的男孩子交往全是因为我患了脸红症”。这样呢，她就可以不用鼓起勇气去表白了。而且，这位女孩还可以抱着幻想，“如果治好了脸红症，那么我也可以和喜欢的男孩交往”，这样，她就可以继续维持现状不做出任何改变。这个故事，挑明了阿德勒心理学的核心教义：有些人之所以不愿意改变，其实有一个目的，那就是，不要给别人机会讨厌自己，或者不要给自己机会去遭到拒绝和讨厌。因为他下了这个决心，所以会极力避免去做这些有痛苦、有风险的事情，同时还可以抱着“如果怎么怎么样，那么我也可以怎么怎么样”的幻想去维持现状、继续生活。而正是因为怕“被讨厌”，怕在人际关系中受伤，所以我们下意识放大了自身的缺点，自主选择了自己的“不幸”。

你来说说自己想法吧