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儿童在生命早期如果不能获得养育者对其能力的认可(镜像化)
孙浩英
儿童在生命早期如果不能获得养育者对其能力的认可(镜像化),将导致成年后不切实际地低估自己的能力,且难以拥有良好的自我感受。这样的话他们被低成就感和人际关系困难困扰,对批评过度敏感,人际交往中容易被侮辱和被伤害,他们也经常倾向于因自己的行为不被他人赞赏或接纳而感到特别羞愧。
5温暖
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迪丽
温暖了
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人际关系
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夏彦
个人问题,绕来绕去往往还是绕不开家庭。只要是人就无法抹去家庭的痕迹--你可以没有配偶,也可以没有孩子,但你不可能没有父母。 家,既可能是幸福的源泉,带来无尽的快乐。 也可能是万恶的深渊,生出无限的烦恼…… 每一天每个家庭都发生了许多事情。这些事情或如溪流,或如海潮。影响着刻画着我们每一个人。也培育着每个人的所谓心理问题和障碍。 有人说,家庭是一笔永远也算不清的“糊涂账”,如果你试图弄明白其中的奥妙,欢迎你和我一起讨论。
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就男性和女性而言,他们对于爱情的需求有所不同。男性的需求包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励,女性的需求包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。
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老师,我是不是太敏感了?我被身边说我小题大做了、鸡毛蒜皮的事都能被我放大?老师我有“病”嘛?我真的有“问题”嘛? 咨询中经常遇到来访者这样描述,身边人的说辞让原本“敏感”的ta们更加在意了,甚至对自己更加怀疑、否定了,我真的问题很重嘛? 我协助来访者看见自己那个当下的情绪、反应、状态,来访者说:对,那就是我当时的想法。我:你当时就是这样的反应、情绪、状态,先真实。 接纳来访者的情绪、鼓励来访者勇敢面对质疑,承认自己的敏感,敏锐觉知,ta人的声音是ta人,在意是自己,承认自己就是爱计较了、爱小题大做了那又如何?合适可以继续做朋友,三观不合各自选择。 来访者说,老师好神奇,道理我都知道,跟你说了,心里畅快了,心情好了。 用生命陪伴生命,用生命看见生命,不忘初心。
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世间的一切,修的都是关系!
包括人与自己的关系.
人与人之间的关系.
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人与宇宙的关系.
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