情说App
与你相伴成长
打开APP
有的人在迷茫时找不到自己努力的方向。或许,可以试着舍弃无
宗阳
有的人在迷茫时找不到自己努力的方向。或许,可以试着舍弃无意义的事情,化繁为简,看清楚内心真正的答案。 每天关注太多事,不如将某一件事做到极致,在很多条路上匆匆忙忙,不如在一条路上脚踏实地。 我们可以把时间花在自己喜欢的事情上,但不能困在自己讨厌的生活方式里。 试着抛弃那些没有意义的事,生活才能过得更有价值,才能真正体会到“充实”的意义。
0温暖
0回答
相关回答
胡周琴
一,婴儿期的抱持 在吃饱喝足清洁干爽之余,常有人来陪我玩,但也要有时让我独自躺在那里看看光影,“嗯嗯啊啊”抓手挠头踢踢脚。 二,幼儿期的抱持 凡够得着的东西都可以摸,凡到得了的地方都可以去,大人在我后面跟着就好。摔倒碰疼了有人给抚慰一下,大人千万不要大惊小怪吓着自己;哭的时候有人抱抱拍拍,大人可不要一见我哭就咬牙切齿横眉冷对。 三,儿童期的抱持 我有很多念头冒出来,我要开始尝试自己去做一些事情,我可以做错事、说错话。如果因为我做了什么事让大人很不舒服,请你们告诉我你们的感受。 四,少年期的抱持 我可以常常去找我的好朋友,我想的都可以说出来,尽管有些想法会把大人吓一跳。如果我说出想法和感觉只会招来大人的批评和劝告,那以后我就悄悄去做,再不跟大人讲了。我可以决定自己要做什么或者不做什么,当然,我愿意的时候也可以听听大人想跟我说些什么。 五,青少年期的抱持 我可以有自己的理想和计划,而且我可以尝试去实现它们。爸妈可能会担心,但他们只会说出担心,而不会禁止我去做。如果实现不了,我可以去跟爸妈说说烦恼和难受。难受过去后,如果爸妈不批评嫌弃的话,我会很希望听听他们说一说他们的想法和经验给我参考。 父母们可以根据科学的心理知识结合自己小孩本身的实际情况,正确的对孩子进行教育和引导。根据孩子的内心诉求来选择正确的方式对待他们,避免给孩子幼小的心灵带来伤害。 作者:劳拉·德底维尔 来源:《温尼科特新解》
王倩倩
人生的本质,就是一个人活着,不要对别人心存太多期待。大多数时候,惊天动地的伤痛,在别人眼里,不过是随手拂过的尘埃
黄小帅
每个自恋者都有一个共同之处,他们都只爱自己,打着对你好的名义对你进行各种隐蔽的心理操纵和服从性测试,他们需要你的高度顺从和付出来满足其自恋供给。 适应一种健康关系并从“有毒”的关系中脱离是一个漫长且自我觉醒的过程,需要有足够的认知。在这之前需要去真实面对自己的处境,然后找到未来的路。
代晓侠
能享受做一个普通人,其实是一个特别高的要求,意味着这个人的人格健康度是非常高的。 他有相当充分的能力,去接受自己本来的样子,去耐受外部世界带给他的挫折;他能够从自己的生活中获得价值体验,而不是只能从他人的目光中获得;他能够坚持自己的信念,而不是被其他人的期待和要求所左右等等。 这其实是人格非常独立的表现,一个很自信,内心安全稳定的人,才能做得到。 当一个人越感觉自己糟糕的时候,其实越难以忍受自己是一个普通人。 而一个真正爱自己的人,他是不需要去去战胜别人来凸显自己的。因为他内心那个爱的力量足够强,他也不需要努力去让别人看到自己的「闪光」,他本身就是有光的。
杨瑞冬
心情在每日的生活中总是起起伏伏的,让心灵保持平衡,收集那些不经意间的小确幸,让积极情绪总是多于消极情绪,让心灵是有动能的。
史冬英
当我们陷入痛苦时,常常会不知所措,感觉自己像是被一团乱麻缠着一样。那么试着问以下5个问题,引导你发生改变。 第一句话:发生了什么事? 几乎所有的情绪问题都有引发的事件,当然有可能这些事情发生在很久以前。当我们开始聚焦事情时,就可以从混沌中找到线索,这从某种程度上就会给人可控的信心。 第二句话:你有什么感觉? 很多人不能区分感觉和想法,这可能与我们中文的表达习惯有关,“我觉得”后面有时候其实是想法,比如我觉得她应该是不高兴了,这就是判断,属于想法。而真正的感觉是高兴、舒服、悲伤、愤怒、嫉妒,等等。 之所以追问感觉,是因为感觉是真实的,它会引导你去觉察自己的内心,而想法则有可能是虚假的,并且我们经常会为了让自己更好接受而编造谎言,或者纯粹属于主观臆测,这些东西反而会把你引向歧途。 第三句话:你做了什么? 这更是要让你聚焦问题解决,面对困境,我们一定都会有所反应。需要提醒的是,哪怕是什么都没做,这本身也是一种反应,可以叫做“回避”。 第四句话:效果如何? 对很多深陷困境的人来说,他们几乎都没有注意过这个问题,他们都是在重复无效的方式来幻想得到有效的结果,这当然是不可能的。当你能够审视你行为的效果时,往往会产生醍醐灌顶的感觉,你终于可以停下错误的循环了。 第五句话:你从中学到了什么? 这是一个升华,哪怕再糟糕的事,也藏着特别的体验和珍贵的教训,如果你能总结出来,你就会有质的飞跃。
你来说说自己想法吧