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咨询师能走多远,来访者就能走多远
杨侃
咨询师能走多远,来访者就能走多远
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何萍
世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去”,而是此刻把握的幸福。
赵晓忠
我们的文化从小就是一个“挑错”文化,从小我们被批评惯了,于是长大以后习惯自我批判,进而批判他人。我们的教育,很少教我们去欣赏自己、爱自己。做人的辛苦,就在这里。 不管你再怎么做,再怎么努力求圆满,总有人对你不满意,总有人会批评你的。做人,只要尽力就好。 完美是一只大怪兽,它会把人扭曲变形, 如果我被扭曲了,我就会再去扭曲别人。 这件事,够了。到此为止。 让我拥抱“害怕不够好”自己, 并与“不完美的自己”进行和解。
王丽美
心理咨询师犹如一面镜子 越了解自己 在咨询中才能 剔除自己对会谈的干扰 更精准的反应 来访者的真实内心面貌
蒋蓉
面对「焦虑」 “也许人生就是不断的在焦虑中学会成长,学会与焦虑和解,最后去超越焦虑。” “对于可控的事情保持谨慎,对于不可控的事情保持乐观。” 面对「选择」 “我们所谓的好,可能只是一种比较性的优势,这样比较性的好,可能会让我们一生都在争竞与焦虑之中。我们唯一能够去比的就是自己,自己是不是比昨天更好,更自律,更节制,更加宽容,因为真正的好是不会内卷的。 面对「爱情」 “爱情一定不会只是情感的放纵,它不只是浪漫与仪式,它一定是一种责任引导下的感情,爱情要让我们互相吸引,互相成就,互相成长,互相牺牲,互相欣赏。” 面对「低谷」 “人生如同四季,每个季节都有每个季节的精彩,每个季节都有每个季节的无奈。人生就是这样,躺平有时,振作有时,行走有时,休憩有时,所以要接受自己的不完美,当然也要接受他人的不完美。”
徐娟
我们在生活中 难免遇到不顺 难免遇到失败 变得自卑和焦虑 开始怀疑自己的能力和价值 开始有了“我不够好”的信念 认为自己无法变得优秀 于是我们不再追求 只是被动地对生活做出反应 放慢脚步让自己可以有精力探索自我 唤醒自我的渴望 当我们回到自己 找回自己的光与力量 You have a choice 我们可以选择消极被动 一样可以选择积极主动 开启无边界人生!
刘芝
在打怪升级的过程中,只要你完成了某项任务,系统便会给你相应的奖励,这也就是为什么许多孩子沉迷游戏的原因。 将网络游戏的激励机制用在教育上,同样适用。 比如,和孩子约好一些伸手就能够得着的小目标,当他们达到自己的小目标时,就给予积分奖励,当攒够了积分,就能实现孩子的一个小心愿。 在这种正向激励下,孩子会带着一股冲劲,拼尽全力完成自己立下的FLAG。 父母即时的肯定,是给孩子的一剂强心剂,被爱与激励包围的孩子,会在内心洒下光与希望。
你来说说自己想法吧