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强者心中都是事,弱者心中都是我。 强者往往对人生有
冯二玲
强者心中都是事,弱者心中都是我。 强者往往对人生有清晰的规划,会把精力放在自身之外更有意义的事情上,只要认为有助于达成自己的目的,就全力以赴。很少在意别人到底怎么看我,掉不掉价。 在成事过程中不断摔打磨练,于是越来越强。 而弱者之所以成为弱者,就是不在做事上花功夫,而是无时无刻盯着自己的情绪表达。 关注自己有没有被人接受,有没有被人认可,有没有被踩中痛脚。而一旦找到了一点蛛丝马迹,就开始摆烂,攻击,埋怨,说狠话。 越是自我为中心,心力越弱,越容易出问题。
3温暖
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冯二玲
温暖了
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王冰冰
相同的观点不用争执,不同的观点值得学习。和你争执的那个人,代表着你的无明。
王丽华
爱自己无比重要。 镜子练习可以帮助你建立生命中最重要的一段关系:我与自己的关系。 开始进行镜子练习时,你可能会觉得这实在太简单,甚至太蠢了。接下来的二十一天里我建议你做的许多事,一开始看起来都简单到不可能造成任何变化,但从我的经验来看,最简单的行动往往最重要。想法上的一个小改变,可以为人生带来巨大的变化。 每一天,我们会处理一个不同的主题。我会先说说自己对这个主题的一些想法,然后给你一项我希望你在这一天进行的镜子练习。你可以一大早起床后就在浴室的镜子前面做这项练习,然后一整天只要经过任何一面镜子,或是在玻璃窗看见自己的映像,都可以再做一次。你也可以随身携带小镜子,只要有短短几分钟的空闲时间,就做镜子练习。 我强烈建议你把你的镜子练习记录下来,写下想法与感觉,好看见自己的进展。我每天都会让你练习记录,并建议你可以提出哪些问题,帮助你开始踏出这一步。我相信每个人内在都有一股力量,一个与宇宙力量连结,爱我们、支持我们、为我们带来各种丰盛美好的“高我”。做纪录帮助你连结这股力量,你会看见成长与改变所需的一切,都在你之内。 此外,我也会每天提供给你一则心灵信息来支持你做镜子练习,以及用一个肯定句来帮助你将当天的主题付诸行动。最后,我会提供一个引导式静心。建议你睡前安静地坐着,好好思考这些概念会如何让你的人生变得轻松一点,同时美好许多. 第1天的镜子练习 1.站或坐在浴室的镜子前。 2.凝视你的双眼。 3.深呼吸,然后说出下面这个肯定句:“我想要喜欢你。我想要真正学会爱你。我们来试试看,并且一起发掘其中的乐趣吧。” 4.再做一次深呼吸,然后说:“我正在学习真正喜欢你,我正在学习真正爱你。” 5.这是第一个练习,我知道做起来会有点挑战性,但请不要放弃。持续深呼吸,看进自己的双眼,并在话里加入你的名字:“我愿意学习爱你,〔名字〕。我愿意学习爱你。” 6.在这一整天里,每次经过镜子或看见自己的映像,请重复这些肯定句,就算必须无声地说也没关系。 刚开始做镜子练习时,你可能会觉得重复念诵肯定句很蠢,甚至生气或想哭。这都没有关系—事实上,这很正常,而且不是只有你才有这种感觉。记住,我在这里陪你。我也经历过这些,而明天,又是新的一天。
杨禹
积善之家,必有余庆;积不善之家,必有余殃。——《周易·坤卦》 人的磁场很重要。你感恩,就会顺利; 你付出,才能得到; 你有爱心就会有人爱。 世间的美好起源于一颗善良感恩的心。 世界上最可贵的四个词:相信、认真、坚持、感恩。 相信的人拥有了机会,认真的人改变了自己, 坚持的人改变了命运,感恩的人留住了福报。 时光,因懂得而美好; 生活,因知足而温暖; 人生,因感恩而厚重。
陶莎
有一种伪科学:人一定要有压力,有压力才有动力。 但是真正回忆起来,压力更多的是让事情变得更糟! 在心理学中,压力是指当个体感知到环境需求与自身应对能力不匹配时,产生的紧张状态。 当个体认为某种情景超出了自身资源或者威胁到身心健康时,压力反应就会被触发。 当压力反应被触发时,会激活人体危机开关,会有三种反应(3F反应): 战斗、逃跑或僵直 体内激素发生变化,强化四肢的肢体反应,更有利于体力工作。 所以工业时代提出:人一定要有压力! 但完全不适合当下脑力劳动时代。
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时间是一位耐心的匠人,它镌刻年轮,也酝酿芬芳。所有你真诚耕耘的,所有你耐心等待的,都会在恰当的时节,悄然结成果实。请信任这份不徐不疾的成长。新的一天,早安!
李丽俐
心理学讲,人天生渴望自主感(自我决定理论),而自律恰恰是达成自主的必经之路——管住自己,才能不被外界束缚。 越自律,越松弛。真正的自由,是能对自己说“我可以”,然后真的做到。 自律是给“想要的生活”订座,随性才是真自由,不是无目的流浪 宇宙依然遵循着“被不尽探索但一直保持”的规律; 世界一直保持着它“唯一不变的就是变化”的性格
你来说说自己想法吧