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有时候愿意承认并接纳自己的脆弱和受伤,才是健康的表现,也
赵莎莎
有时候愿意承认并接纳自己的脆弱和受伤,才是健康的表现,也是一种更深刻的强大。不要把痛苦锁在心里,而是试着把痛苦倒出来,才能有空间留给快乐去填满。
3温暖
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尤四海
温暖了
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谷振强
每个人的性格形成几乎都能追溯到童年。 当年父母注入的温暖感觉,将陪伴一生。 多年后,真正能帮你抵抗挫折,承受压力的,就是内心的强大。 而父母最初的温暖的爱,就是这内心强大的核心。
连秀娟
冯红艳
有些人说:我爸妈不爱我。那么反问一句:不爱你怎么把你养大?直接丢了多省事! 当你理解不同,感受不同,就会形成不同的问题形态。你看到爱,你就有爱的力量!你看到恨,那么就去品尝恨的滋味。 不同的感受和理解造就了人的性格形态,以及兴趣爱好。 建设性的去使用原生家庭论,当把来访的问题和父母链接一次,就是对来访的再一次伤害。
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人格面具指的是我们的人格是由各种面具构成的,一个面具就是一个子人格,人格就是一个人所使用过的所有面具的总和。我们在不同的场合戴着不同的面具,无时无刻不在扮演我们自己。 还有人认为人格面具反映了我们的潜意识,所以会在不同的人面前扮演不同的角色。比如我们讨厌一个人,就是我们潜意识里不希望自己成为那样的人,将这种人格面具投射到了对方身上。而我们在寻找另一半的时候是相反的,寻找的是我们想要成为却被压抑的人格面具,这个人格面具可能是我们所接纳的也可能无法接纳,于是在相处过程中有的人能够相濡以沫,而有的人冲突不断,所以在亲密关系中我们要改变的不是对方而是我们自己,跟自己潜意识中的人格面具和解。 成熟的人需要面具。戴上,坚强面对挑战;摘下,温柔面对家人。
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职业幸福感** _"今天至少会有一个人因为我记住:ta的情绪不是弱点,而是人性的语言——这份工作多么神圣。"_
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李银河一针见血:“我走过全世界那么多的地方,发现钱的作用不是用来消费的,而是用来购买清闲和空闲的。如果你有钱了,就不用被迫谋生,就不用让别人来支配你的时间。” 钱最大的用处,不是让你买更多东西,而是让你有资格说“不”。 年轻时总觉得拼命赚钱就是成功,后来才发现,真正的奢侈是能支配自己的时间。不用为了加班费放弃周末,不必在酒桌上赔笑换合同,更不会因为房租涨价而焦虑搬家。这种自由,才是钱最实在的价值。 但讽刺的是,很多人赚得越多,反而越不自由。加班赚医药费,熬夜挣美容钱,用健康换财富,再用财富买健康——活成了仓鼠跑轮,永远停不下来。 钱不是目的,而是工具。它该用来换时间,而不是被时间绑架。能停下来晒太阳的人,才是真正的富人。
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