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缓慢的改变并不是一种失败,后期能够持续改变的动力,往往是
韩苗苗
缓慢的改变并不是一种失败,后期能够持续改变的动力,往往是前期缓慢改变得来的成果。如同泥土里的种子,突破泥土前的成长是不明显的,但却是值得期待与持续灌溉的。
1温暖
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李芳君
温暖了
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王倩倩
不要拽着志不同、道不合的人赶路,包括亲人和朋友。不是一路人,出于友情或亲情的羁绊,强绑着一起做事,你自律、诚信、积极上进,想把什么事都做到极致,可对方心思却在别处,结果一定是不欢而散。 不要拽着任何人赶路,筛选出同频的人,永远比改变不适合的人好。真正的同伴,从来不是你拽着他走,更不是背着,而是两个人并肩同心地向同一个方向努力。真正的同伴,无需多言,一个眼神交汇,便已心会想通。 成长的过程,也是圈子更新的过程。真正的伙伴,大都是在路上遇见的,你不用拉着他,他自然会跟你同行,因为是同路人,所以更有默契。想做什么,就勇敢去做,不要怕孤单,在路上,你一定会遇到志同道合的朋友。
赵艳杰
没有被爱过的孩子,不懂得爱人。那些不懂得怎么爱孩子的成年人,幼年时候也未曾被爱过。只有真的达成被爱的条件,他们才能真的爱人。爱不是教会的,而是被填补的。
杜宁娟
降低焦虑和失眠 将你的注意力放在丹田(其他位置也可以,心脏,手),另外选择空间两点,其中一点在身体一侧,尝试将注意力聚焦在三点上,慢慢放松慢慢聚焦的过程就是放松和专注当下的过程。 身体会放松,从而降低焦虑或进入梦乡。
王义丽
认知三界六道 才会深刻理解荣格 往内看 在觉醒
王富菊
感觉不到真正的活着,可能是一种心理上的感受,这种感觉可能由多种因素引起,包括但不限于: 1. 生活缺乏目标和意义:当人们不清楚自己的生活目标和生活的意义时,可能会感到空虚和不真实。 2. 压力和焦虑:长期的压力和焦虑可能会影响人的情绪和感知,导致感觉生活不真实。 3. 抑郁情绪:抑郁症患者可能会有一种“活在雾中”的感觉,难以感受到生活的真实性。 4. 过度工作和疲劳:长时间的工作和缺乏休息可能导致身心疲惫,影响对生活的感受。 5. 社交隔离:缺乏社交联系和人际互动可能会让人感到孤独和与世隔绝。 6. 习惯性麻木:日常生活中的重复和习惯性活动可能会使人感到生活乏味和缺乏新鲜感。 7. 心理创伤:过去的创伤经历可能会影响人们对现实的感受。 如果你正在经历这样的感受,以下是一些可能有帮助的步骤: • 自我反思:花时间去思考你的生活目标和价值观,找到给你生活带来意义和目的的事情。 • 寻求支持:和朋友、家人或者专业人士交流你的感受。 • 健康生活:保持规律的作息,健康饮食,适量运动,这些都有助于改善情绪和感知。 • 心理辅导:如果这种感觉持续存在,可能需要寻求专业的心理咨询或治疗。 • 参与社交活动:加入兴趣小组,参与社区活动,增加与人的互动。 • 尝试新事物:打破日常的常规,尝试新的活动或爱好,为生活带来新鲜感。 请记住,如果你的感受很严重,或者影响到你的日常生活,寻求专业的心理健康支持是非常重要的。
魏孝琴
既然你要知道某件事必须有所改变,那么,你就要知道,改变它的那个人,一定是你
你来说说自己想法吧