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一个好的和咨询师的关系是一个让你感到被尊重、安全和重要的

朱艳秋

一个好的和咨询师的关系是一个让你感到被尊重、安全和重要的关系。当你能够在咨访关系中建立起信任，并且能够毫无顾虑地展现脆弱的一面时，咨询的进展就会加快。这可能需要练习和时间，所以要有耐心，也要给自己一些宽容。

3温暖

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郭晓芳

温暖了

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心理咨询

相关回答

黄芳

美国心理学家弗洛姆曾说:“与其寻找被爱，不如增加自己爱的能力”。爱情并不是用自己残缺的一半去和对方互补。而是认识到我们本身就是一个完整的圆，伴侣只是帮助我们看清自己隐藏的另一面。当内心完整无缺，拥有更多爱的能量时，才能真正去理解与接纳对方。两个人的感情也会顺畅流动起来，获得更深的联结。

和钰蓉

回溯这一年与一些旧人的交集有感，翻遍所有储存介质找一部几年前朋友分享的未公开的话剧剧本。模糊的记忆中是一个有些悲凉的故事，讲述清末一对友人一起长大成人，相互见证了彼此很多喜怒哀乐和人生高光低谷，忽一日，因其中一人被害陷入官司发配流放苦寒之地宁古塔，另一人在京城以一己之力，想遍所有办法托遍所有人一心为友伸冤寻求救助。然时光荏苒，匆匆就过了三十几年，这三十几年里一心救友的人，虽然对杳无音信的朋友生死未卜，尽管千里相隔依旧还心存着曾经共同的过往不曾放弃救助友人，但凡有一丝机会都会想尽办法去努力，也常常忆起从前揪心感伤，郁郁寡不已。被流放的友人亦因为天高路远书信全被中断，不知这世上尽真的还有人为救他奔波颠沛，牵肠挂肚；也是世事弄人，即入绝地，孤立无援，一身清雅之气亦压不过求生的本能，也曾在初至绝地时天真地心存侥幸，认为自己很快会沉冤得雪，但在绝地与真正的罪恶滔天长期共处，看了太多无辜又无奈的物竞天择之后，要活着活京成了他唯一的希冀，也就逐渐扔掉了自持、品格、清雅“自救”，终于在历经三十几年绝地沉浮之后，大概是因为一次特赦回到了京城。留京的一人早早得知返京人员中有旧友，兴奋至城门迎接，两个人再次四目相对时，皆是两鬓斑白，满面满眼的沧桑，芳华不再，只是流放一人由于长期悲苦紧张如草芥的生活让眼里只剩警觉，麻木甚至有些许无赖，对旧友也仅是漠然如同失忆一般；而另一人还怀着当初过往美好的人儿，心中坚定如磐的信念等待着旧友重逢，见面当即泪涕如雨而下，可能有对世事、对命运的良久忍耐，也可能有对久别重逢后物是人非的怆然。没有后来的故事，有一些感慨结尾。剧本大概到此结束。原文写得很深刻细腻，这里的叙述寡淡。只是想说，一心执着于和人（亲情、友情、爱情）保持长久关系，到最后未必是彼此以为的样子，因为每个人随着时间、空间、人生际遇、生活环境、接触的人群、扮演的角色、从事的事情不同，都会在认知和行为习惯上有变化，不要期待一成不变的关系，方可少了不切实际的幻想变成空欢喜，或是一柄利剑插入你的心窝。让当下和曾经的美好像风一样吹到哪里是哪里，缘分带来领你们走到哪里就算哪里，惜缘不攀缘，是尊重彼此的命运，也可少了寒心。除非是那种能量场相差不多，能彼此识别的人，关系自不必刻意维系。

刘丽艳

让你烦恼的人，是来帮你的；让你痛苦的人，是来渡你的；让你怨恨的人，是你生命的贵人；让你讨厌的人，是助你成长的；因为，凡是你所抗拒的事物，其实都是你自己的侧面，是你另一个自己而已。

陈宇雨

1.对方人品性格素养综合能力、伴侣价值等等是否值得挽回；关系里带给你的实际好处，对方对你而言是否有不可替代的价值； 2.你们之间的主要问题出在哪里，这些矛盾是否可以调和，难以调和即便挽回回来也容易因为同样的问题走不下去； 3.挽回的时间、精力、成本投入是否hold得住

郭玫

当人处在防御状态时，问题的松动会变得更加困难。因为此时心理的灵活性是很低的，行为模式会陷入僵化，也会过于在意别人的感受。内心其实很恐惧，却强迫自己表现得不恐惧；其实很脆弱，却逼着自己看起来很坚强；要知道，很多时候，让我们痛苦的并不是问题本身，而是那种努力克服却又无能为力的无助感。在这个过程中，越是对抗，越是觉得自己渺小。反而，承认和看见本来的样子，接纳那些恐惧、脆弱、无力、羞愧羞耻等等，就可能听到内在自性的声音，也才有了给自己人格扩容和发展的机会。创伤的反复（呈现），给予了意识去照见的机会，也是我们需要去工作的位置。正所谓，淤泥中长出莲花，烦恼是智慧的开始。同时我们也时刻需要警惕，这是一个过程，而且这个过程中的那些体验和体验感很重要，它们需要被充分地经验（动词）和感受，咨询师过早的诠释特别是给答案和方法，很可能就是一场双方的共谋。体验有时是比具体表述更高级，也是更原始的，就像前语言期母婴之间的交流，那是心灵层面的。如何陪伴来访者去与无意识沟通，通过恢复心灵再度沟通以达到和谐，这也正是求雨者的治愈途径。

王义丽

本真的快乐 ————————丽之心我敞开心扉聆听万物花瓣与树叶谱写的乐章余音袅袅了然于心花之香，闻得到的芳泽叶子魅，看得见的命脉陶醉于乐章最动听的旋律中 ……………勿忘那未闻未见之处感受，那吱吱作响的消融声，细细嗦嗦地如婴儿般吮吸声，回归本源的花叶，反哺着自己

你来说说自己想法吧