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与你相伴成长

自然而然，别用力，别执着，轻松简单。

唐建刚

自然而然，别用力，别执着，轻松简单。

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刘淑珍

家长在教育孩子时：刚开始，吼管用.但时间久了，吼不管用了.孩子完全不在意，甚至还出现精神游离，任由你吼叫. 家长要这样做： 1.耐心倾听，找出问题的原因. 2.放下身段，协商解决问题. 3.让孩子学会承担后果. 4.教导孩子实际的道理 5.要给孩子另一个选择.

谷春华

你的价值在于你是谁，而不是别人觉得你是谁。当你停止用别人的尺子丈量自己，你才真正开始自己的人生，天地广阔，值得把最好的自己，留给真正的风景。

唐建刚

三者相似表现身体症状：失眠、疲劳、注意力不集中、身体疼痛等可能同时出现。生活影响：认知容易出现偏差，容易产生消极想法（如过度悲观、自责）。如有不适，线下就医。

唐建刚

有时候我们想要一个直接的答案人们常常期望由别人来告诉自己该干什么，就好像别人手里有标准答案似的，又好像我们每天在日常生活中做的那么多选择真的有对错之分。作为心理咨询师，我可以同情理解别人，帮助他们厘清自己想做的事，但我不能替他们作出人生抉择。其实人们讨厌被告知应该要做什么。虽然来访者会重复地、不厌其烦地要咨询师告诉他们该做什么，但是往往给出了建议，他们也不会释怀，反而会感到怨恨。因为人们最终还是希望在自己的生活中掌控话语权。有时，来访者会认为咨询师有答案，但就是不告诉他们。咨询师并不是故意要让来访者遭受折磨，我们更希望支持来访者独立思考。每个人面对问题时都会在内心进行这样的斗争：当个孩子还是大人？要安全还是自由？退行到前者更容易，但咨询师重要的责任是帮助来访者成为后者。

杨婷

很多人以为，爱自己就是要不停追逐优秀。可若前行只剩疲惫与痛苦，试着停驻、接纳此刻的自己，同样是珍贵的自爱。

傅益红

多闻花香，让心情也染上花香，保持热爱，总会有很多瞬间告诉你，生活温柔且美好。

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