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与你相伴成长

王倩倩

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刘美欧

你为什么不快乐，你患得患失，太在意从前，又太担心将来。昨天是段历史，明天是个谜团，而今天是天赐的礼物，像珍惜礼物那样珍惜今天，心无旁骛，万事可破，

王茜

充实自己，心灵或者胃皆可，生活美美哒～

王梦云

原生家庭中养育者对待婴儿的方式，会塑造个体对自己的认识。孩子会根据养育者对待自己的方式，确认自己的存在、评断自身的属性和价值。

正面的自我认识如果养育者爱并温柔对待孩子，孩子就会觉得自己是可爱的、值得被人温柔以待的。这种自我认识一旦比较稳固地建立，就不会轻易受到外界影响和动摇。他们对别人不明确的态度会有偏正向的预期，对别人的负面评价也能够客观看待、处理。

负面的自我认识如果养育者对孩子冷淡敷衍，对孩子表现出强烈的贬低嫌恶，甚至非打即骂，孩子就会认为自己是麻烦的、累赘的，是惹人嫌的、不配被爱的。他们认为自己必须以讨好的行为挽留他人，否则就会失去关系。

刘丽艳

问题除了被解决，或者遗憾地解决不了，它还有另一个和我们链接的路径，它还有另一种更内涵的出场意义：它的出现不是为了让我们去解决，而是为了让我们去思考，去发现，去观察，因此看见更深处的自己，和更深处的对方。看见我们各自的原生家庭，我们代际的那些创伤、缺失、匮乏，我们在人性中的共同的弱点、畏惧、从而让你看见你的生命，你所处的这个世界，破除掉自恋幻想后的真实的样子。

李萍

有没有一种养育方式——既能培养孩子的成长热情，又能令孩子获得自我认同感和亲密联结能力呢？其实是有的。那就是自体心理学家科胡特倡导的：「镜映式养育」。即：父母像一面镜子般，照见眼前真实的孩子。它不需要孩子根据父母的标准和意愿，去发展某一个特定功能；而是需要孩子根据自己的自主意志，去发展自我，成为他自己。具体来说，镜映式养育包含三个纬度：其一：不要带着目的去培养孩子。父母如果真的爱孩子，就应该放下自身的目的和期待，尊重孩子自己的需求和意愿。要知道，孩子是一个独立的个体，而不是父母生命的延伸。其二：耐心倾听孩子说"废话"。父母如果真的想了解孩子的内心世界，就应该尽量耐心回应孩子提出的问题。在孩子畅所欲言的过程中，我们会逐渐理解孩子“废话”背后的真实意图，并与之建立内在情感的联结。其三：允许孩子做"无用"的事。经过各种不断的尝试后，父母通过启发式提问去引导孩子思考，最后再由孩子自己去做决定。一个在镜映式养育中长大的孩子—— 他会在关系中看见自己，获得自我认同感；也会在关系中看见他人，收获亲密的联结。

郭晓芳

想探索自己无意识的，走向自性化，可以学习一下

你来说说自己想法吧