情说App

与你相伴成长

我上学的时候逆反心理很严重，本来想好了主动去做某件事，我

周秀英

我上学的时候逆反心理很严重，本来想好了主动去做某件事，我妈总比我嘴快，她催我说：“你是不是该去干啥啥…”，我瞬间就不想干了，很抗拒。主动决定做一件事，本来就是充满期待和成就感的，可是当主观能动变成客观被动，自我满足感瞬间会消失。

0温暖

0回答

#

人际关系

相关回答

刘嘉琪

练习把注意力放到我们自己的追求上，练习控制自己的注意力，注意力是我们的能力，我们需要练习如何控制它，让它为我们所用。注意力在哪我们的收获就在哪。分享一个简单的一个练习的方式，在你的当下，先觉察自己的注意力在哪里？然后把它转移到我们的呼吸上，感受一会，接着把我们的注意力注意力转移到身体上，感受自己身体每一个地方的感觉，头，眼睛，脸颊，耳朵，脖子，肩颈，大臂，小臂，手掌，手指，后背，胸腔，腹部，腰部，臀部，大腿，膝盖，小腿，脚踝，脚长，脚趾…… 感受，然后转移到下个地方，整个身体注意结束，接下来注意我们周围有什么声音，有什么味道，身体在空气中的感受。接下来看一看外面，都有什么。一天练个几回，你会发现，你可以更好的控制自己的注意力，接了下来就可以控制自己的注意力注意哪些想法，哪些声音，选择的去注意了。

杨雪青

爱一个人爱得肤浅的时候，经常容易拍马屁，因为不能深入到方的人心，不知道人家内心是什么样的，只能看颜值，看外表，说话得很甜蜜，其实都是不着调的，都是阿谀奉承的。一位的迎合女孩的男生往往都很弱。

谢丽娜

人有时候就是要“作”一下，刷一下［我］的存在感。

朱丽娜

很多人会发现，自己的某些关系特别累，总是在无止境地付出，而对方只会索取。这时候，你要学会设立边界。设立边界的意思不是冷漠，而是清楚哪些是你的责任，哪些不是。比如：父母希望你过他们想要的生活？不好意思，这是他们的期待，不是你的义务。朋友情绪不好，总拿你当垃圾桶？你可以安慰，但不必24小时待命。伴侣希望你改变自己来迎合他？你可以调整，但不该彻底丧失自我。不是所有人的情绪，都需要你买单。别做“情感提款机”，别让关系变成单方面的能量消耗。

安美花

判断一个咨询师的厉害与否看ta在咨询室外自己的生命状态

王倩倩

年轻的时候，总想急着要个答案。问人心，问对错，问值不值得。可这世上好多事，不是问出来的，是等出来的。你急吼吼扑上去，多半扑个空。你非要掰扯清楚，反而把自己绕进去。时间不说话，可它什么都看在眼里。谁对你是真心的，几年后自然见分晓。那些纠结过的事，后来再看，根本不值一提。你当初放不下的，时间帮你放下了。你当初想不明白的，时间帮你捋顺了。不是你想通了，是日子到了那一步，答案自己就冒出来了。往后别急着要答案，该来的总会来。时间不会偏袒谁，但它会给每个人一个交代。你只管往前走，把日子过踏实了。时间到了，该散的散，该留的留。不用问，不用争，时间会告诉你，什么才值得。

你来说说自己想法吧