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判断一个咨询师的厉害与否看ta在咨询室外自己的生命状态

安美花

判断一个咨询师的厉害与否看ta在咨询室外自己的生命状态

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个人成长

相关回答

刘淑珍

爱需要有适当的距离，但不要“疏离”；关系需要“界限”，但不要“局限”.没有距离的爱是伤害，没有边界的关系是侵略.

再亲密不过的伴侣，也是两个人.在生活和情感上有属于自己的部分，这两个部分是需要共识和平衡的.

设立健康界限的要诀

1.把爱自己放在第一位.

2.增强自我观念，建立自信.

3.懂得拒绝别人.

4.为自己负责.

5.真是的接纳别人.

6.保持适当距离.

萨如拉

多种多样，包括人格重构、寻找生活的意义、用有效的行为取代原有的适应不良的行为、修正错误的信念和假设、寻找其问题的例外情况、在家庭系统的背景下促进个体的独特性等。

刘石磊

当你学会放手时，你的自尊和自信就会增长。当你意识到你不会因为放弃那些你认为你需要的东西而死时，你就会去追求那些对你来说更健康的东西。

王义丽

认知决定思想思想决定方法方法决定结果

杜迪文

“你生命的前半辈子或许属于别人~活在别人的认为里~那把后半辈子还给你自己~去追随你内在的声音~”

魏孝琴

如果你想改变现状，自助是一种优秀的能力……

你来说说自己想法吧