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与你相伴成长

见过花，花就好了，又何必在乎花属于谁？你记得花，花就不会

张志军

见过花，花就好了，又何必在乎花属于谁？你记得花，花就不会枯萎，你记得我，我就会一直在。岁月长河悠悠流淌，记忆的花瓣纷纷扬扬。你眼眸中闪烁的星光，是我在漫漫长夜中前行的方向，你嘴角泛起的笑意，是我抵御寒霜的暖阳。只要这份眷恋在你心里，我便如同被月光亲吻的花朵，岁岁年年，永不凋零，静静守望着岁月。

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苏平

如果你现在正走在一条看起来没有未来的弯路上，记住，一定要继续走下去，只有等你走完了这条弯路，你才会知道自己想要的是什么。如果觉得累，没关系，我在这里陪着你，一直陪你走到出头的那一天。

胡周琴

在心理咨询中，经常会说到“接纳”一词，那么，什么是接纳呢？接纳（acceptance），就是允许我们的想法和感受按照它们本来的样子存在，不管它们是愉快的还是痛苦的；对它们开放，给它们腾出空间；放弃与它们抗争；允许它们顺其自然，来去自如。接纳的同义词有:允许、愿意、开放、放弃抗争、顺其自然等，它是积极地悦纳我们的个人体验：想法、感情、记忆等，而不是被动地接受我们的生活状况。接纳是柔软的、是有意识的、是自我觉察的、是新的开始，而不是死板僵化的、无意识的、盲目刻意的，更不意味着结束。那么，到底接纳的是什么呢？是接纳你经历的一切：身处的环境、想法念头、情绪感受、言行举止等，对这一切都保持一颗开放、慈悲的心态，痛苦的也好，愉悦的也罢，都允许这些体验在身体和头脑里升起、发展、消失，甚至循环往复，对不好的体验不压制抵抗，如其所是，安住当下。

李有军

如果你身边有巨婴，那么能远离则远离，因为这种时时处处需要被宠溺的心理，在遇到突发状况时，心理就会自动进入一种应激状态，行为上会表现出不可理喻，TA们遇到任何的困难，或者自己的失误，都会将原因推到客观环境或者别人身上。要知道，每一个巨婴的背后，都有一对过度溺爱的父母，因过度的保护让他们变得极其自私，他们把啃老当作理所当然，并心安理得地拒绝长大。大学毕业后，自己不去投简历，而是找父母给自己想办法；找不到工作，每天窝在家里打游戏，吃喝拉撒，全指望父母；结婚要买房、买车，找父母要钱；有了小家，懒得做饭，自己父母家吃几天，对方父母家吃几天；生了孩子，第一件事是向父母求助：来帮他们带孩子，仿佛这一切都顺理成章、天经地义的。其源头都是父母自愿的，由于大多数巨婴都有一个极度溺爱他们，却又极度伤害他们的家人，最终父母给孩子打造出一个无菌的环境，最后让孩子变成一个彻彻底底的废物。教育家马卡连柯说过：" 一切都让给孩子，为了他们牺牲一切，甚至牺牲自己的幸福，这是父母送给孩子的最可怕的礼物。"因为在娇惯、宠爱、百依百顺中长大的孩子，习惯了享受和依赖，没有独立成长的能力，他们不会对父母的付出有丝毫的感激，反而认为物质上啃老、精神上未断奶都是理所应当的。此时父母能做的，就是放手，让孩子独自承担他的人生。因为面对巨婴，父母尚可容忍，但社会却没有那么仁慈了，如果父母不及时放手，那么你替孩子走的路，最后都会成为他们的坑。只有让孩子凭借自己的力量前行，才能让他真正成长为独立、有担当的人，并在人生的道路上稳步前行。

赵莎莎

阿德勒的目的论 – 强者的心理学阿德勒明确否定了弗洛伊德的心理创伤学说，这一点具有划时代的意义。弗洛伊德认为，一个人心灵过去所受到的伤害，也就是我们常说的心理创伤，是导致目前“不幸”的罪魁祸首。但是阿德勒说，任何经历本身，并不是成功或者失败的原因。我们并不是因为所谓的心里创伤而痛苦的。实际上我们会从过去的经历中，发现并挑选出符合自己“目的”的种种因素，然后选择了“不幸”来达到我们自己的“目的”。我第一次读到“是我们亲手打造了自己的不幸”这句话的时候，认真停下来回味了一下。然后我就发现，阿德勒心理学，是属于“强者”的心理学。这里的强者，不是我们社会上给成功人士贴的标签。我这里说的 “强者”，是指一个人内心有力量，内心强大。为什么我会觉得阿德勒心理学是“强者”的心理学呢？因为，当我们把自己的“不幸”归因到无序的外部世界的时候，意味着我们可以掌控和改变的那部分“世界”是极为有限的。而归因于我们自己，就意味着我们时刻拥有掌控和改变的可能，而且我们有责任去改变。但是，一旦我们摸着“原因在自己”这一条线索，去追溯不幸的源头和原因，我们其实也就已经掌握了关于幸福的密码和钥匙。当我们真正认识到“不幸”的原因在“我”自己身上时，也就终于可能下决心扛起自我负责的重任，也终于可能获得改变的力量。这时，我们面对自己的不幸，终于无处可逃了。而我们直面现实的勇气本身，其实就已经让我们成为了内心有力量的强者了。备注：摘抄自《被讨厌的勇气》

王富菊

蛤蟆先生是英国作家罗伯特·戴博德所著的《蛤蟆先生去看心理医生》一书中的主人公。这本书通过蛤蟆先生和心理咨询师苍鹭的互动，探讨了蛤蟆先生陷入抑郁的原因，以及他如何通过心理咨询实现自我成长和改变。书中指出，童年经历对人格有深刻影响，并阐释了如何在心理上实现真正的自我成长，成为独立自信的人。蛤蟆先生原本是一个热情、时尚又爱冒险的家伙，但在一些变故之后，他变得消沉，邋里邋遢不出门，甚至在夜晚窝在沙发里痛哭。他的朋友们决定出手相助，推荐他去看心理医生苍鹭。在苍鹭的帮助下，蛤蟆先生开始探索自己的内心世界，面对自己的情绪和童年创伤，最终实现了自我成长和改变。书中强调了“心理上的长大成人”这一重要主题，指出要对自己的情绪负责，有意识地觉察自己的感受，并勇敢地迈出寻求帮助的一步。蛤蟆先生之所以能发生改变，首先是因为他有改变自己的意愿，愿意走出舒适圈，面对自己的问题。《蛤蟆先生去看心理医生》不仅是一本心理咨询入门书，更通过具体生动的案例，让读者体验心理咨询的过程，理解自我成长的重要性。这本书在心理领域具有很高的价值，帮助读者认识到，真正的改变和成长只能依靠自己。

温冬梅

如果我们的感情生活，工作，房子，车子以及其他身外之物变成了我们幸福的基础，那我们就成了一种“自负感”的奴隶，要反思“我”在哪里！如果它们的存在服务于我们正当的目的，那它们就成了我们真实自我的延伸。自负感包括：形象的自负感、完美主义的自负感、身份的自负感、规范的自负感、渴望控制的自负感等

你来说说自己想法吧