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破坏关系的不是人,而是防御模式:讨好。如果这个模式依然存
李敏
破坏关系的不是人,而是防御模式:讨好。如果这个模式依然存在,解决掉这个问题,还会有下一个问题。 一个人为什么会有防御模式呢?凡是长刺的人,内心都是痛苦的。ta一定是有一些无能为力的地方,需要这个刺保护自己。
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李泽成
你若向光,万物自往 生命是个磁场。你凝视什么,便会吸引什么—— 深耕热爱的人,会在时光里种出机遇 心怀善意的人,终会收到世界的温柔回执 早安
邢松
最近有个朋友跟我提起了一个有意思的感受,ta把它称为“万物复苏”。 Ta小时候是个古灵精怪的人,真挚诚实但活泼狡黠,性情还稍有些肆意。后来ta在青春期遭遇了一些家庭和学校同辈群体的挫折,变得“仿佛被冰冻住了”,这是ta自己的形容。Ta说,我就觉得自己变成了一个非常严肃的人,情感单一,因为单一也容易深厚,但一板一眼,其实并不是自己最喜爱的自己。 但Ta说,最近仿佛感到身体里有一些过去的自己和记忆“复活”了——仿佛四肢都重新可以开始活动,有些自己过去灵动的样子开始隐隐显现,自身因而变得更为“松快”了。 我很喜欢这个故事。 始终在生活中保持着一种“严肃”的心态、看到一些不符合自己预期的东西就皱眉,常常是因为自身并不处在一个“松快”的状态里。那些更松快的人,会有一种接近“幽默感”的东西,他们会在类似的情况下觉得“也挺好玩”,“娱乐一下”,“嘻嘻哈哈”。这其实并不等于对生活的不尊重,反而是一种“不较真”地投入享受在生活中的表现。那状态里有一种极具有“流动性”、“不僵化”的质感。 那些僵化地看待和应对着他人的人,往往是仍处于某种自身的困局中。始终保持着过度严肃的人,也许一定程度上是被“冰冻”起来了。等他们自身回暖,他们会发现自身可以更加灵活,周边一切也更令人愉快。 真希望所有这些“冰冻孩子”们,都能早日于自身中感受到“万物复苏”。 ——KnowYourself官微
孙荣艳
没有人能在不断被纠正、被指责、被批评、被训斥的情况下把事情做好。孩子如此,成人也如此。
刘小娟
人际交往的本质就是价值的交换。真正的朋友当然也是价值的交换。 只不过,交换的不是世俗功利之用,而是性情的相投,心灵的默契,精神的共鸣。
潘小琴
其实好多来访者内心有想法的,只是自己不太清晰,通过咨询,更清晰自己的潜意识
赵瑜
你知道吗? 当你年龄越大,经历越多,你就越能理解下面这段话: 当你的认知超出了对方,他就会本能的防御和抵抗,因为每个人都在证明自己是对的,自己的尊严不可被侵犯。 就算你的认知很高,也不能轻易唤醒一个人,因为绝大多数人,活着是为了睡的更香,而不是为了觉醒。 盲目叫醒一个沉睡的人,不仅叫不醒他,他还觉得你扰了他的清梦。 克制自己改变别人的欲望,是成年人最高的修养。
你来说说自己想法吧