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与你相伴成长

[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 你若向光，万物自往生命是个磁

李泽成

你若向光，万物自往生命是个磁场。你凝视什么，便会吸引什么—— 深耕热爱的人，会在时光里种出机遇心怀善意的人，终会收到世界的温柔回执早安

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那晓旭

饿了就好好吃饭，累了就好好休息。想笑时就酣畅淋漓地笑，想哭时就痛痛快快地哭。在一件件自我满足的小事中，感受身体的愉悦；在一次次自我释放的体验中，感受情绪的流动。当我们能够自由去联结身体的愉悦，自由去感受情绪的流动，快乐，便自然而然地产生了。

和钰蓉

成长有一个无法跨越的步骤，就是把自己从家族的藤条上摘下来，剪断缠绕粘连，暂时抽离出血缘关系，把自己当作一个“天地之间的生命”来看待和养育，如此恢复真感知与生命力以后，再回去家族的藤蔓，回到合适的位置，汲取家族带来的养分，隔离排出的毒素。如果没有那个剪断抽离的中间步骤，很难真正来到最后一个阶段。你曾经只是父母的孩子，后来你是天地宇宙的孩子，再后来，你既是父母的孩子，也是天地之间大写的人，是你自己本身。

冯二玲

情绪就像弹簧，你越要压抑它、控制它，它就越拼命地反弹。如果放下控制，单纯地感受和陪伴，它自己就平静下来了。当情绪来时，我就像一只充满气的气球。头脑的处理方法，只是让我的外壳更坚固，气球暂时不会爆炸，但不断充气的气球，纵然外壳再结实，也有爆炸的一天啊。而感受身体的处理方法，才是真的帮我的气球撒气，让那些充进来的恶气、臭气流动起来，找到出口。允许情绪的出现。与情绪相处，需要三个步骤：觉察-感受-探索。首先是在情绪来临的当下，对它升起一个觉察，自己意识到自己在情绪中。其次，不带评判地感受身体，让情绪流动起来，找到出口，得到疏导。最后，尝试去觉察触发自己情绪的按钮是什么，为什么这件事、这个人、这种处境，对我来说这么难以接受？为什么我被激起愤怒、委屈的情绪？进而探索自己的内在模式。有了这样的觉察，我们的情绪按钮就不会那么轻易再被触发了。身心也会越来越健康、平静、喜乐。

梁欣旺

①每条路都是一次冒险，每个地点都是一场奇遇。 ②当你理解了世界的本来面目，依然热爱这个世界，你的生命就会是美丽的。 ③这真是一句美好的话。一个更少抱怨，更多理解和参与的人，拥有更美好的人生。 ④我们一路奋战，不是为了改变时间，只是为了不让世界去改变我们。

高翔

这是白先勇写在自己的回忆录《树犹入此》扉页上的一句话。《树犹如此》并非虚构小说，而是白先勇饱含深情的回忆录散文。书中以克制而绵长的笔触，写下他与王国祥跨越半生的相守相伴，没有激烈的告白，只有日常里的相扶相持、病痛中的不离不弃，将一段不被世俗轻易定义的感情，藏在草木荣枯与岁月流转之间。正如扉页所写：人世间只有一种性取向，就是心之所向。这份感情纯粹、坦荡又坚定，温柔地打破所有标签与偏见，让人懂得真爱从无关性别，只关乎灵魂的相吸与坚守。文字沉静却力量深沉，读来令人动容，也让人对真情多一份理解与尊重。我认识两位勇敢的女士，她们坚定，忠诚，幸福地生活在一起。有经营爱情的力量，也有相互慰藉的柔软。这样的感情之所以动人，从不是因为它的特殊，而在于它褪去所有标签后，依然是人与人之间最本真的依靠与懂得。世人总爱用性别、身份、世俗规矩去界定爱情，却常常忽略，真正长久的羁绊，从来不是外在形式的匹配，而是灵魂的相知、危难时的相守、岁月里的体谅。一段感情能否被尊重，不在于它是否符合大众期待，而要看它是否让人变得柔软、坚韧，是否在无常人世里，给了彼此活下去的勇气与光亮。真爱本就无分性别，唯有心之所向，才是感情唯一正当的去向。

王慧芬

行动破焦虑，自律赢未来高度自律，疯狂前进，无所畏惧，不断学习，不计成本投资自己，不在乎他人眼光，拉黑一切垃圾人，我要疯狂掠夺一切美好的东西。学、身材、思维、胆识、人脉、能力、这些我都要，我野心明确，咱们顶峰相见。你每天躺在床上，不运动，不护肤，不反省不多学习，或者挣俩钱等到晚上还为情伤感到怀疑人生，那你迟早完蛋。有时候我们确实因一件小事，变得丧气烦躁，从而毁掉一切，但别忘了，我们也可以因为狠狠心作出的一个个好的决定，让整个人生都变得美好。

你来说说自己想法吧