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行动破焦虑,自律赢未来 高度自律,疯狂前进,无所畏惧,不
王慧芬
行动破焦虑,自律赢未来 高度自律,疯狂前进,无所畏惧,不断学习,不计成本投资自己,不在乎他人眼光,拉黑一切垃圾人,我要疯狂掠夺一切美好的东西。学 、身材、思维、胆识、人脉、能力、这些我都要,我野心明确,咱们顶峰相见。 你每天躺在床上,不运动,不护肤,不反省不多学习, 或者挣俩钱等到晚上还为情伤感到怀疑人生,那你迟早完蛋。 有时候我们确实因一件小事,变得丧气烦躁,从而毁掉一切,但别忘了,我们也可以因为狠狠心作出的一个个好的决定,让整个人生都变得美好。
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徐恒
每当有一个标新立异的想法迸发 是否会收到无数狂轰乱炸的否定 那大抵超出了他人的认知 打破了很多人心里安全的防线 也许那只是一闪而过的想法 是否要去实现每个人都会掂量考虑 允许那些不合常理自己也好他人也罢
李春娣
周一了,开始工作
这周催眠体验继续招募,主题还是:好我与坏我。小体验,大收获~
徐恒
事件发生的本身并没有好坏之分 影响我们判断好坏的是内心的体验 痛苦不顺畅时觉得不好 愉悦快乐时觉得是好的 我们无法改变事件如何发生 唯有转换对事件的定义和解读 所有事情的经验都丰富了自己的认知 增加承载力和共情力
黄素霞
照顾好自己的心灵,就像照顾好你的身体一样,因为它们都需要你的关怀与爱护。
赵莎莎
情绪是需要被表达和理解的,我们的情绪不表达,我们的情绪没有被理解,它隐藏到潜意识深处的时候,它一定会通过别的方式表现出来,比如说生病,包括身体的疾病和心理的疾病,比如我抑郁的时候,我觉得抑郁不好,我就可能会通过压抑的方式让它到一个我不能够觉察的地方,表面上这个问题是被解决了。因为我至少感觉不到我抑郁,或者是周围的人看不出来我抑郁,但是这个有可能会产生另外的恶果,就是一种被我们压抑的,我们不再感觉到的情绪,它可能通过另外的方式言说。我压抑情绪,这是一种糟糕的方式,我接纳了它,这是一个更好的方式,我理解了它,这是一个更高级别的方式。
林晓燕
非常庆幸,最近几位来访因我的陪伴,改变或调整很快,他们明显意识到有进步 感恩信任
你来说说自己想法吧