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与你相伴成长

①每条路都是一次冒险，每个地点都是一场奇遇。 ②当你理解

梁欣旺

①每条路都是一次冒险，每个地点都是一场奇遇。 ②当你理解了世界的本来面目，依然热爱这个世界，你的生命就会是美丽的。 ③这真是一句美好的话。一个更少抱怨，更多理解和参与的人，拥有更美好的人生。 ④我们一路奋战，不是为了改变时间，只是为了不让世界去改变我们。

4温暖

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贝蒂

温暖了

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感情变淡怎么办

相关回答

高翔

家庭聚餐回来，我女儿与奶奶聊起战争。她说她看到新闻导弹落入平民区感到难过。她说自己看过的两本战争小说《永别了武器》和《西线无战事》，西线比海明威的更令人唏嘘。因为战争不该以任何形式美化。我不由从后视镜里看了一眼我那侃侃而谈的女儿。觉得很有趣。因为我知道，她的观点是受我影响。多年前我从图书馆借来《西线无战事》和《永别了武器》，几乎同时读完，高下立见。海明威到冷硬带着一些刻意，他说战争毁灭了爱情。而《西线》彻底剥离了战争鼓吹的浪漫主义，英雄主义和家国大义，只关注普通士兵的肉体与灵魂。我曾跟先生探讨过我的读后感受，女儿听了，也把书拿去读了，也几次跟我探讨过她对《西线》的喜爱。小孩子是这样，他们听到父母的一些观点，会自己进行咀嚼，然后他们认同，之后会以为这是他们自己的观点。这其实也是父母影响孩子的一个绝佳渠道：你尽管浸淫其中，孩子会因为你的热爱而感到好奇，并展开属于她自己的探索和思考。

金素红

不是从孩子身上看到了希望，你才相信孩子，而是你相信了孩子，你才能有希望。不是孩子有了责任你才放手，而是你放手了孩子才有责任。不是孩子听话了，你才尊重孩子，而是你尊重孩子了，孩子才听话。不是孩子长大了，你才爱孩子，而是你爱孩子了，孩子才显得可爱。爱是一切如是，爱是让我身边的人，按照他自己喜欢的方式去生活，爱是深深的理解与接纳。我要努力成为爱本身，爱自己，爱家人，爱身边的每一个人！

陈俊兆

我记得再出来工作时，每份工作最多做一年，而且每次的经历都差不多。要么公司不行了，要么项目不行了，然后不得不离开。最开始我只是觉得自己运气不好。但在做了几年的个人分析后，我发现这个可能就是强迫性重复的表现。我们总是遇到同样的或者类似的经历，其实就是我们潜意识在重复我们早期的创伤体验。就像在咨询中经常会遇到一些来访说到恋爱经历总是遇到渣男或者渣女，其实深沉也许在重复我们早期创伤经历，所以长期的咨询分析能让我们意识到这部分并去修复，不再重复。

邹群英

人生最本质的方法论是这个：自由选择，自负后果。理解这点，你不会像根无主见的木头，在时髦的流水上随机漂流；你更像独木舟，既借助流水的力量，又有自己的方向，痛苦自然大大减少。

崔玉梅

像猫一样，只取悦自己，不理会他人，生命就会更精彩。

王倩倩

人本主义心理学家罗杰斯提出：“我们的生命过程，就是做自己，成为自己的过程。” 模糊固然曾是一种自我保护，但如果长期深陷其中，会使得一个人渐渐失去自我觉察，散发出弱者气息。相反，你越清晰，内在也就越有力量。这就需要我们主动去澄清并确认自我的体验，包括你的感受、需求、目标与边界。从模糊走向清晰，你可以从以下四个维度开始练习。 ❶练习清晰沟通，让信息表达准确到位。在沟通前，可以先问自己3个问题：我真正想要传递的核心信息是什么？怎样表达才能让对方一听就懂？我希望对方在听完后，做出什么反应或者采取什么行动？比如在关系中，将抽象的：“我希望你对我好一点”，转为具体的：“今天我感到有些孤单，如果你能放下手机，陪我聊20分钟，我会很开心且感觉到被重视” ❷提升情绪颗粒度，学会精准命名你的感受。情绪颗粒度：能够细致辨别并命名情绪的人，更能有效管理自己的内心状态。你可以：丰富情绪词汇库进行情绪分层连接身体感受 ❸确认个人边界，学会温和和坚定地说“不”。你可以：小事开始练习拒绝：不好意思，不方便使用“当你……我……”的句式：“当你……（具体行为），我感到……（真实感受），我希望……（明确期待）” 尊重自己的承受底线：在感到疲惫或不适时，优先照顾自己的感受，而不是别人的期待。 ❹辨认自我的真实需求：从“我都可以”到“我最想要是什么”。你可以：进行日常的微练习：别再只会说“随便”“都可以”。明确自己具体的需要。尝试在关系中进行“需求表达”：直接具体地提出请求：我现在需要一些安静的时间独处定期进行自我询问：抛开所有的“应该”，问问自己：“此刻我真正需要什么？”“做这件事，是我真心向往，还是为了满足他人的期待” 人生就像一场消除模糊的比赛。一个人的模糊程度决定了他的混沌程度；模糊越少，人就越清醒。” 当你学会把“含糊的表达”变成“清晰的沟通”；把“混乱的情绪”变成“可命名的感受”；把“敷衍的同意”变成“明确的拒绝”；把“迷茫的需求”变成“真实的想要”；你会渐渐发现：在每一个从模糊到清晰的瞬间，你会慢慢拿回对自我人生的定义权与掌控感，变得真正坚定、自信而强大。

你来说说自己想法吧