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伟大的科学家霍金说:“我的一根手指还能活动，我的大脑还能

刘丽华

伟大的科学家霍金说:“我的一根手指还能活动，我的大脑还能思维，我有终身追求的理想，我有爱我和我爱的亲人和朋友；对了，我还有一颗感恩的心。"

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连秀娟

你是否在亲密关系中反复受伤，在自我认知里迷茫挣扎？我是连老师，专注情感心理咨询。十多年经验，帮你化解情感矛盾，驱散内心阴霾。用专业陪伴，带你走出困境。别再独自承受，与我链接，开启疗愈心灵的温暖旅程。

杨国栋

改变命运从心智开始—— 心智分七个阶段： 1.动物本性阶段 2.自我反思阶段 3.掌控情绪阶段 4.知行合一阶段 5.专注忘我阶段 6.利他之心阶段 7.开悟觉醒阶段

张凤琴

阅读时光，偶遇共鸣，摘录片段，与君共勉！ 1.真爱的时候，不是因为爱上你美貌如花的面容，而是爱上一个人的内心。 2.先低头的人也并不是那么丢脸，反而会不断拉近彼此的距离。 3.“海誓山盟是把现在的东西固定住，两个人都成了活化石。我们用不着它，我们要爱情长久。” 4.世事繁杂浮躁，但总有人会为你停留。

刘云清

如何面对一个愤怒的人？一般人觉得别人生气时，会下意识认为那个人非常可怕。其实不是的，越情绪失控的人内心越有可能伴随着脆弱、无助。他们是感觉外界有伤害了，于是只能竖起防御的刺。下次当你遇到愤怒的人，或许可以换个角度去看待对方：他/她只是一个受伤的人。心理学一个重要的原则：每个人为自己产生的情绪、感受负责。

发现了有些情境下的愤怒是伴随着受伤的，绝非意味着我们要去承担、拯救、负责谁的情绪。而是下次在经历亲人生气、与人争执、自己生气时，我们可以专注在愤怒背后的受伤感，内心一定是感觉缺失了什么、或者认为被冒犯了什么、或者有需求但无法直接表达。而这种察觉，可以让氛围缓和下来，让自己的情绪一下转化成平和与松弛

刘淑珍

爱，不是要求对方满足自己的需求，而是想为对方做点什么，让对方变得更好的那种感觉.

爱是付出，而不是索取，有爱就会让关系得到滋养.

爱是内心富足之后的自然反应.学会爱自己，自我悦纳，自我关怀，自己满足自己的需求.

邓韬

做事快意味着做事有效率且效果好，而做事急躁会导致粗心，浮于表面，反而影响效果，事倍功半。现在很多人都存在做事急躁的问题，生活的快节奏，信息的泛滥会像洪水一样推着我们往前走，但是一味追求速度往往只是将努力浮于表面，忽略了做事过程中的体验与收获，事后也就不会有反思和沉淀，那么自己的能力也就并没有得到多大提升，并且还可能带来不可预估的风险。

你来说说自己想法吧