爱自己就是接纳真实的自己，包括自己的不完美。 爱自己就是

爱自己就是接纳真实的自己，包括自己的不完美。 爱自己就是要历练自己的内心，无论全世界的人夸赞我还是指责我，我都要做到不在意。 爱自己是一种能力，需要刻意练习。