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阳光明媚,是大自然赋予我们最温暖、最灿烂的礼物。它如同一
王富菊
阳光明媚,是大自然赋予我们最温暖、最灿烂的礼物。它如同一位神奇的画师,用金色的画笔在天地间勾勒出一幅幅绚丽的画卷;又似一位温柔的使者,用它的光芒驱散阴霾,带来希望与活力。
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相关回答
陈媛丰
步步退让 以为是善良,但更可能是软弱 守住边界,意味着力量 守住边界的同时 又能对别人报以善良 才是真正的善良
刘淑珍
如何培养孩子的抗挫力?
当挫折来的时候,家长怎么说,怎么做,怎么陪伴孩子,才能让他面对挫折,勇敢地跨越挫折,在挫折中成长?
当孩子遇到挫折时,家长怎么说?
理解他内心的感受和需要.家长说出自己观察到的客观事实,内心感受.而不是安慰、指责.
“同频共振”-两个人在同一个频率上,你说的话,孩子才能听进去.
著名心理学家:赛利格曼-心理免疫力,遇到困难,解决了它,下次再遇到相似的困难,就会有信心解决掉它.
翻越了困难,孩子才会真正有信心.
当孩子跟你说我不想做,我很沮丧的时候,别急着安慰他,帮孩子看看他想要什么,如何能够帮他做到.
赵莎莎
1.公益问答免费哦 2.冥想免费哦 3.一部分测评免费哦 4.每天五条信息免费哦 5.注册免费哦
史婧雅
评估先行。公式:R<D×V×F。R是指“对改变的抵触”。为了发生改变,另外三个变量的乘积要大于抵触情绪。D代表“不满”,意思是你需要意识到你为当前行为付出的代价。V代表“展望”,意思是你需要看到新行为的益处,相信改变的结果是值得为之努力的。而F代表“第一步”,意思是你相信你能学会新技能,让改变变得更容易。 (趋利避害,先跟后带) D:要付出的代价;背后是愿意承担责任么。要付出啥。避害。 V:展望,能得到啥。趋利。 趋利,从对方那里拿东西回来。首先:先跟后带。一上来就要这要那,靠近有什么目的?先做的是让对方放松下来。让人配合自己去改变,重要的是先跟后带。 F:第一步。开放的过程。需要付出什么代价。利是有家庭受益。第一步改变一定要小,1%的改变。微习惯。 改变的抵触是与出厂设置有关,审慎天赋很难改变。拒绝改变。统帅天赋的又会改变太快,朝令夕改。 为自己建立一个长远的目标。 区分性格和行为,如果想引发改变别人,一定要“说出来”----要上牌桌,进入关系。
龙成勇
☞☞☞【心理核心成因】 内心安全感极度匮乏,通过掌控对方的时间、社交、决策来缓解焦虑;早年常有被抛弃、被忽视或家庭管控严格的经历,形成 “只有抓住一切才不会失去” 的核心信念;自我价值感依附于关系占有,害怕失控等同于被背叛;习惯用指责、催促、查岗等方式维持虚假安全感,本质是对亲密关系的不信任与恐惧分离。 ♥♥♥【成长小贴士】♥♥♥ 建立独立的生活重心与价值感,不再把情绪全部寄托在伴侣身上;学习区分 “关心” 与 “控制”,尊重对方边界与隐私;遇到不安时先自我觉察情绪来源,而非立刻质问与约束;练习信任重建,用沟通替代试探,用稳定替代焦虑;逐步接受关系存在不确定性,允许彼此拥有自由空间。
李丽华
世界从来都有猝不及防的难,那些让你辗转难眠的小事,那些揪着心放不下的纠葛,其实根本配不上占用你半分情绪。 ]岁月静好是偷来的片刻,一地鸡毛才是绕不开的日常。别让荒芜占了满内心。 浅浅喜,静静爱,懂了遗憾就淡淡释怀,不用去惊艳谁的人生,只把自己的岁月捂热就好。 望远处是风景,守近处才是人生,惟愿往后余生,岁月无恙,只言温暖,不谈悲哀 早安,亲爱的我们!
你来说说自己想法吧