情说App

与你相伴成长

每个人的内在系统里都存在着至少『两个我』一个我追

王艳

每个人的内在系统里都存在着至少『两个我』一个我追求内在满足一个我追求外在规则

1温暖

0回答

白雪峰

温暖了

#

个人成长

相关回答

尤四海

B.F.斯金纳（B.F. Skinner）： - “教育就是学习那些你甚至不知道自己已经学到的东西。” - “自由不是没有约束，而是选择自己的约束。”

柯茜茜

月亮、夜晚、梦境，都可以激发潜意识。意识恍惚时刻，潜意识就进入活跃状态。

赵莎莎

为什么我总是焦虑得睡不着觉？为什么我的生活充斥着烦恼？为什么我时常感到压抑？为什么我度过的几十年人生始终乏善可陈？为什么我记忆中的一些阴影始终挥之不去？人们常常说，精神的痛苦是因为物质基础的不足。但是，有人拥有很多却依然过不好这一生，有人虽然清贫却乐得自在。我们要寻找的，正是蕴藏在每个人自我中的那份清醒与宁静，它不因金钱多少而变化，不因地位高低而动摇。找到它，我们就获得了足以面对世间一切的力量。如果做好准备了，你可以带着你的心和咨询师进入一场全新的生命之旅，也可以打开自己的心，重新去感受你自己和这个世界，记住，当你打算蜕变的这一刻，就是你改变人生的开始。

王倩倩

先讲一个真实的故事。心理学家罗伯特·西奥迪尼在他的研究中提到过一个现象：当人们强烈地渴望去“纠正”另一个人时，这种冲动的来源，往往不是对对方的爱，而是一种叫做“认知不协调”的内心不适。说人话就是：你看不惯，所以你难受。你朋友走了一条你认为“错误”的路，你替他焦虑，替他辗转，替他如坐针毡。但问题是：这份焦虑，到底是谁的焦虑？是他的，还是你的？很多人把这两件事搞混了。他们以为那是爱，以为那是关心，以为自己是一个“负责任的人”。但本质上，那只是你自己的内心秩序被打乱了，你需要他“回到正轨”，不是为了他好，而是为了让你自己好受。这不叫爱，这叫用别人的命运喂养自己的掌控欲。这话说起来有点残忍，但你慢慢想，是不是这么回事。

时峰

不要让不可控的事情消耗自己，把精力放在可控的事情上，才是一个人最大的清醒。

郭朋雅

如果你的亲密关系总是出现问题，看看是不是这个原因造成的。当你拥有某方面的能力，是否经常会用比对方突出的能力去打压对方？我们的优势、能力和能量是用来提升自己，帮助不如你的他获得更多，帮他成长的，并不是用来打压的。如果两个人是对抗的关系，这不是滋养的状态，关系的好坏要看关系中的人怎么看待和经营。把力量用在彼此滋养，共同成就，两个人会越来越好。

你来说说自己想法吧