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与你相伴成长

改变命运的黄金法则：从品行来说，我一定是善良的；

冯二玲

改变命运的黄金法则：从品行来说，我一定是善良的；从毅力来说，我一定是坚强的；从目标来说，我一定是有梦想的。

4温暖

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冯二玲

温暖了

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尤四海

无论是认知、情绪、行为的效果，都要在积极的层面收集反馈。

冯二玲

南怀瑾先生说，五千言《金刚经》，归根结底只教我们三个字：善护念。人的内心如同狂奔的猿猴，念头此起彼伏，评判、嫉妒、匮乏、自我否定时刻滋生，一切烦恼，都从杂乱妄念中来。护念，不是强行压抑、消灭念头，而是学会觉察起心动念。愤怒升起时，看见内心的对抗；匮乏浮现时，看见底层的抓取；生出攀比评判时，看见二元分割的心。只是静静看着念头起落，不跟随沉沦，不反复放大负面思绪。全息视角里，内在心念是投射一切外境的光源。心中充满嗔怨，周遭便多纷争；内心平和包容，世间便多温柔。不向外追逐改变境遇，先照看自己每一念，减少内心拉扯。时时觉察、时时修正，慢慢理顺内在秩序。心念安稳清净，外在的人际、困境、境遇，都会同步变得和顺，这是最简单、也最根本的疗愈法门。

王冰冰

当你想要放下的时候，就是开始迎接新生的时刻。不锁定任何关系，往往可以拥有美好的情感。

张瑞琴

男人是这样一种生物，他们特别在意的地方，如果女人跟他们开玩笑，或者不在乎，这个女人就会立刻在他们心中变成零分。一个会给男人留面子的女人，就是幸福、聪明的女人，会得到男人加倍的报答。永远不要去否定男人的人格。

阿拉坦苏布达

好的亲密关系，是两个独立的人，选择彼此照亮。

王新宇

人生没有白读的书，每一本都会替你，打开一扇看世界的窗。

你来说说自己想法吧