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与你相伴成长

当你想要放下的时候，就是开始迎接新生的时刻。不锁定任何关

王冰冰

当你想要放下的时候，就是开始迎接新生的时刻。不锁定任何关系，往往可以拥有美好的情感。

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感情那些事

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张宁

阳春布德泽，万物生光辉。清晨入古寺，初日照高林。赞美阳光，愿阴霾散去。

周博

年龄很小的孩子也许听不懂某个具体的词语，但他们能感觉到交流中非语言的那些部分，比如说话的语气。他们能感觉到愤怒话语中的紧张和敌意，消极话语中的疲惫和绝望。如果一个孩子有个经常使用暴力的父亲，他的大脑就会将男人与威胁、愤怒和恐惧联系在一起，会认为男人就是危险的，会伤害他和他爱的人。如果这成为他根深蒂固的世界观，想象一下当他长大后面对一位男性教师或者教练的时候会怎样？想象一下，他会如何看待母亲生活中出现的精神健康的、没有暴力倾向的新伴侣？

张瑞琴

婚姻是什么？ 1.婚姻是一种契约 2.婚姻是一种信仰 3.婚姻是一种责任婚姻是一生的修行，夫妻之间的所有问题，都要在，也只能在关系内部解决，这需要夫妻之间心无挂碍地一起共修。夫妻关系是世界上最难处理的人际关系之一，素不相识的两个人一旦步入婚姻，就要奔作朝夕相处一辈子的远大目标而戮力同行。在这漫长的相处中仅仅依靠爱情不足以担此重任，还需要彼此的承诺、奉若信仰的护佑，以及智慧的经营管理，只有学会处理如何从恋爱迈向婚姻的各种复杂关系，才可能获得一生中看似最世俗却又最脱俗的幸福。

罗永丽

解码情商四：愤怒愤怒是一种单一情绪。当我们的某个期待落空或者某个需求没被满足的时候，或者我们判断某些人或事该为他所作所为负责，不管判断对错与否，我们都会感受到愤怒。所以，愤怒总是指向一个对象，这个对象可以是我们自己，也可以是他人。我们常把愤怒当成一个负面情绪，认为他只有缺点，没有优点，因为他总是让我们感到身体不适，或者失控伤己伤人。但其实愤怒也有它的益处。他将我们的精神专注于问题上，赋予我们平时不具备的能量，让我们去捍卫自己的权利，或者征服不爱我们的人，或者达成我们的目标。[Scream][Scold] 善加利用愤怒，达成我们的心愿。今天，你愤怒了么？

洪君玉

情绪稳定，不等于没有情绪。生活里，我们常常会把“情绪稳定”误以为是“没有情绪”，仿佛只有始终温和、从不生气、不落泪的人，才是情绪管理的“优等生”。可仔细想想，人非草木，不可能完全没有情绪。情绪，就像我们身体里的“晴雨表”，如实反映着我们对生活的感知。强行要求自己“没有情绪”，就像给心灵套上枷锁，表面看似平静，内里却积压着未被看见的感受。真正的情绪稳定，从来不是屏蔽情绪，而是允许自己坦诚地感受每一种情绪，然后带着这些真实的感受，依然坚定地往前走。

刘静

愿你在这个秋天，得偿所愿再蓄积力量，迎接全新的起点

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