情说App

与你相伴成长

早上好

胡周琴

早上好

2温暖

0回答

李娟丽

温暖了

#

咨询师寄语

相关回答

肖洁

今天晚饭，我们一家三口一起总结了2022年，展望了2023年，彼此启发和鼓舞，非常开心。特别分享一下我们的小方法： 1、请你给自己2022年的满意度打分，你会打多少分？你经历了什么或收获了什么或学习了什么或有哪些成长让你打了这个分数？ 2、如果2023年将满意度提升1分，你会实现什么目标或者达到什么状态？ 3、为了目标或状态的达成，你会做些什么呢？通过以上3个问题，你看看自己有什么发现、什么感受、什么启发....... 预祝大家2023年健康快乐，心想事成！提前祝贺新年快乐！

和钰蓉

本来你是个热爱生活的人，看到晚霞自己拍一张照片就会觉得很开心，但现在你的晚霞需要一个回应，而且需要一个热烈的回应，Ta觉得晚霞一点儿也不美；本来你是个温柔的人，没关系的谁都会累的，谁都会犯错的，我理解，但你现在不抬高音量，你觉得等于没说，然后你意识到其实抬高音量也没有用；其实你的算了是为了Ta能体会到你的无奈，没想到Ta真的算了；你本来是个人间清醒，劝别人的时候一套一套的，但Ta已经连续几个月没有给你主动发过消息了，你给Ta发了一篇又一篇小作文，最后你得到了他的回复，就一个字… 别人会骗人，但以你对Ta的了解，Ta应该不会吧。你给Ta订了外卖，你问Ta好吃吗？Ta说好吃。你买了电影票，和Ta一起手牵手去看电影，可是你突然在三天后收到了Ta的消息：我累了，不想牵手了，你脑袋一片空白，你张着嘴说不出话，你打字的手都在颤抖：干什么？我做错什么了？你尝试了所有方法去联系Ta，但是Ta很严谨，一个平台不落都把你拉黑了。你逢人就说“你快死了，快窒息的，你被断崖式分手了，这次我真的走不出来了，我真的接受不了…”相信我，你走得出来，下一个，你还会这样，你经历过的。

赵辉

不了解一个人就不能尊重他，爱的责任，若没有了解作为向导便是盲目的。

孔盼盼

如果童年被父母批评，责罚的感觉太痛苦，这个痛苦一直没有愈合，哪怕如今三四十岁的人了，看别人皱下眉头，面对别人不满，都感觉一阵心慌紧张，局促不安，或者想立刻做点什么让别人满意，像一只看到鞭子就腿抖的小动物。来，你需要如此看着他们不满意的表情，停留在这里，就这么允许发生，尝试多几次，你会发现，完全不会影响你的生活，就算影响你也能适应调整，而且，你的自我就像春笋一样拔高，生长，强壮，越来越有力量和生机。允许别人不满，这个停留练习，多练几次。

李娟丽

没有人能够完全理解另外一个人的行为，除非他能通过那个人的眼睛看世界。

崔黎明

真正的爱自己，始于一种觉知的觉醒，你不再与情绪完全认同，而是意识到：“这是我的情绪，但它不是我。” 你开始学会命名当下的状态：我正在悲伤，我感到愤怒，我有点害怕。你不是情绪的风暴，而是那片能包容一切气象的天空。

你来说说自己想法吧