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活着,其实是一门专业, 每个人的专业。 更加专业地活着,
那晓旭
活着,其实是一门专业, 每个人的专业。 更加专业地活着, 其实很简单, 就是能够让自己愉快, 并且能够给他人带来愉快。 ——卡尔·罗杰斯
1温暖
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李婉丽
温暖了
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冯二玲
没有任何人,会把你变得越来越好。 你越来越好的原因,是因为你一次次的磨砺,一次次的自救,一次次的看破,又一次次的超越。 有福之人遭人恨,无福之人恨千人。
王倩倩
以前总是不甘心, 总想要争个是非对错, 总想要讨个说法, 现在不会了, 人心各有所愿,没有道理可讲。 与其期许倒不如索性不要了, 曾经觉得熬不过去的坎, 如今都熬过来了, 不说、不想、不期待, 看透了也就看淡了。
胡星星
心理学数据表明:我们日常的思想、行为和决策,这些“有意识”的念头,只占5%,其余95%都是隐藏在水面下,不为我们所知的潜意识。 也就是说,我们一生的际遇,除了外部条件影响之外,更多是由我们的潜意识,去选择和创造的结果。 这意味着,对自己的认识,特别是潜意识层面的认识越深,我们对自己命运的掌控性就会越高,也就越容易实现我们想要的人生目标。 心理学家荣格曾说过这样一个论断:你的潜意识正在操控你的人生,而你却称其为命运。其中最直接的就是,在你不知道自己潜意识真正想要什么的时候,你常常容易被外界的声音左右。 于是去选择大家都觉得体面的工作,找大家都觉得不错的人结婚,直到问题爆发,才发现这原来并不是自己真正想要的,真正喜欢的。而因此走了太多弯路,承受了很多不必要的痛苦。
贾艳宇
真正的高手都是没有情绪的,动不动就生气的人,没有一个是智者,生活过得一团糟。永远不要气愤,所有的气愤都是愚蠢的,高手只做一件事,就是解决问题,解决不了,换办法再去试,也不被情绪带偏。情绪只能制造问题,不能解决问题,没有人可以左右你的情绪,只有你自己不放过自己。
赵莎莎
越是觉得自卑,我越要炫富;越是觉得自己没有能力,我越要表现得强悍;越是恐惧、没安全感,我越需要掌控他人,这就叫作补偿状态。 用表演、吸引注意力、追求权力或地位来掩盖自己的不安全感。或者我们会处于一种崩溃的状态,会贬低、隐藏自己,自我退缩。或者我们会用上瘾物质和娱乐消遣来麻痹自己……与他人建立一种被支配的关系,或接受他人的拒绝和不尊重。 书中有一个案例。有一个叫葆拉的女性,四十岁,很迷人,工作能力也很强,但是她在男女关系上总是会遇到问题。只要她跟一个男性开始谈恋爱,她就不会像在工作中那样自信。如果她遇到的男人比她强,她就会失去自我。但是如果遇到的男人比她弱,她就会变得特别强势,对对方产生大量的批评和控制。她也不明白,为什么自己总是找不到一个合适的男人,遇到的男人要么比她强,要么比她弱。 后来经过跟心理学家的反复沟通,发现她小时候经常被她爸爸严厉批评。她的爸爸是一个非常成功的人,总是严厉地批评她,因此在她和其他男性的关系当中,要么就是我批评你,要么就是你批评我,她没法建立一个合适的、建立在自爱基础上的平等的关系。 因为缺爱,所以不懂如何爱人,只能重复原生家庭的模式,当我们了解自己的需求以后,可以先从学会去爱自己,接纳了自己开始,慢慢的你才知道你不需要扮演,你不需要假装成功或者不需要假装控制,这时候你才能够坦诚地跟别人沟通。
杜迪文
世间的美好
与春天环环相扣
你来说说自己想法吧