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发泄情绪：你是个混蛋次级情绪：我非常生你的气深层情绪

刘小娟

发泄情绪：你是个混蛋次级情绪：我非常生你的气深层情绪：我感到非常难过和无助

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压力太大怎么办

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离开舒适圈，才能拥有真正的舒适。因为待在舒适区里，也代表停顿止步，会导致我们不思进取，固步自封。

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无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。

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人这一辈子，生命是父母给的，要孝顺父母；孩子是自已生的，要耐心教育。伴侣是自已选的，要包容珍惜；自已是限量版的，要善待爱惜。这四个人是生命中最亲的，不可缺少，不能冷落，好好对待他们，余生必有福报。十个应该知道的： 1、接受已经发生的事，可以降低消耗能量。 2、你最难宽恕的人，就是你最需要宽恕的人。 3、太过计较得与失，反而会失去心中的那份淡定和喜悦。 4、你看别人不顺眼的地方，都是自己的问题。没有例外。 5、成长的速度取决于你的福报与慧根。 6、未知全貌，不予置评。 7、宽恕，就是让一个囚犯自由，然后你会发现，那个囚犯就是你自己。 8、施舍不为人知才是真正的善行。 9、所有的痛苦，烦恼，失败，都不在外边，都在自己心里。 10、像礼物一样出现在别人的生命里。

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爱的艺术：合理信仰对于爱有重要的意义，信仰意味着自信，相信自己。而：“只有相信自己的人才有能力对别人忠诚，因为他自己就能作出保证，他将来会保持不变，他将来就会如同他今日许诺的那样去感受，去行动。” 在人与人之间的交往中，合理信仰也是真正的友谊不可缺少的特点。有信仰的人能够获得他人的信任：“相信一个人意味着了解这个人基本态度的可靠性和稳定性，了解这个人的核心或者他的爱。”

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当你不渴望引起他人关注，当赞美不能令你骄傲，当指责无法使你惊讶，当有人无视你时，你不感到困扰，这就是放下。

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盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。 —— 陶渊明

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