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看到自己的情绪:是爱自己的一种方式 爱自己:允许情绪像水
夏波
看到自己的情绪:是爱自己的一种方式 爱自己:允许情绪像水一样在自己内心流进又流出。 感受到情绪=打开情绪流进又流出的开关。 你还好吗?用一句话描述自己的心情: 我的感觉是…
2温暖
0回答
郭晓芳
温暖了
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一句话描述你现在的心情
相关回答
张婷
只有自己才能困住自己 大人,就是一直长大的人啊
马思琦
情商指的是觉察情感,以情感来协助大脑进行思考,理解情感的形成,能够控制情感,促进情感的成长。 如果我们知道如何表达自己的情绪,采用有效的策略,向亲朋好友诉说自己的感受而得到帮助。那么就要选择恰当的表达方式,否则只会把别人赶跑。 也就是说,我们在处理自己的情感和感受问题时,要有那么点小聪明,才能很好的把自己表达出来,更重要的是,我们必须知道从他人那儿自己能得到点儿啥! 比如说,如果你有支持自己愿意耐心倾听的朋友,那跟他表达情感,就会给你带来很大的帮助。但如果你周围的人总是吹毛求疵,爱批评人,自己也很消极悲观,要么就是对什么都不感兴趣,那你跟他谈完之后,你就会有罪恶感,感觉自己被责怪,比以前更难受,更痛苦。 所以呢,情商要求我们能够分辨出,谁是我们能够敞开心扉,能够信任的人,在他面前我能说什么,不能说什么。减少对自己产生进一步的、二次的伤害。
田爽
道阻且长,行则将至, 行而不辍,未来可期。
李春娣
那些伤害我们的人都是我们最亲近的人,伤害他们就是伤害我们自己。
石萍
一个人最美好的状态,那一定是: 知道自己要什么,并且全力以赴。 不值得的人和事,听一听,笑一笑,继续往前走。
那晓旭
比世人的目光还要可怕的, 实际上是你自己那颗在意世人目光的心。 --山本文绪
你来说说自己想法吧