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论人生路之·勤奋古语有云：“命运非天定，富贵靠勤劳。”

郭玫

论人生路之·勤奋古语有云：“命运非天定，富贵靠勤劳。” 春天若不播种，秋天便无收获；年轻时若不努力，老年时便无所依靠。在这个世界上，没有不劳而获的财富，只有通过辛勤劳动才能获得的成果。即使家财万贯，若懒惰不思进取，最终也会耗尽家财，变得一贫如洗。勤奋是成功的秘诀，上天总会奖赏那些勤劳进取的人。早

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陈璐

想拥有一段优质的亲密关系，三个能力尤为重要： 1 发展好的特质的能力（发展生本能） 2管理坏的特质的能力（管理死本能） 3培养灵活的应对能力（根据对方的特质采取相应的应对方式）提升好的部分，管理、优化坏的部分，有弹性地发展和不同类型人的关系，都是拥有一段优质亲密关系的途径。

陈俊兆

也许你在追逐学业。也许你在追逐事业。有人为了名。有人为了利。有人为了梦想。不管是什么，我们只是追逐自己的幸福，或者说自我肯定的价值。也许会累、会痛、会悲。当然也有快乐、满足、兴奋。这就是我们的选择的人生，也是我们存在意义和价值。但不要忘记去肯定自己。

凌攀

第19天一万小时定律其实已经能说明想做好一件事情坚持的重要性了，而自律为能坚持下去打下了基础。每天提升一点点，随时时间的累积你会收获不一样的自己。

林其红

我想学会生活。我要用心地生活，深刻地活着。 “凡事不疾不徐，春风化雨，不经意间将一份细腻与明亮以温柔传递”，珍惜、变动、恩典、付出、牢笼、平衡、创作、复杂、沟通、舍弃、错觉、快乐，分享生活之美和生命之好。愿所有人能够把平凡的生活过得不平凡，能够辨识生命中能与不能、胜利与失败、喜乐与痛苦、勇敢与退怯，获得生活的力量，成为快乐自足的人。愿你能够不再只关心同年龄的人是如何生活，而更在乎自己五十岁的时候会变成一个什么样的人。 ——蔡颖卿

康从然

羞耻感让人觉得自己根本不该存在。这种痛感会通过3种方式表现出来. 1.回避隐匿，当你感到羞耻时会，立刻缩回壳内，这是一种典型的防御机制.回避，你不是真的不在意，而是太怕被看见真实的自己， 2.过度自我批判，那些小时候被苛责长大的孩子往往在内心里继续用父母的声音指责自己，我不够好，我太笨，我太情绪化，这其实是内化的他者在继续延续早年的创伤。 3.补偿性完美主义，为了逃离羞耻的痛感，有些人拼命的追求完美，想通过优秀、理性、坚强来证明自己值得存在，但这只会让羞耻感更隐蔽，更顽固。

宋园园

威廉•詹姆斯（W.James，1890）将自我分为“主体我”与“客体我”两个部分。 1、主体我：自己认识的自我，也即主动地体验世界的自我，例如：“我认为我是一个很聪明的人”； 2、客体我：指其他人对于自己的看法，包括三个部分：物质我、社会我与心理我。物质我：是指与自我有关的物体、人或地点，包括自己身体的各个组成部分、服装、家中的亲人、家庭环境等；社会我：指我们被他人如何看待和承认,包括我们给周围人们留下的印象、个人的名誉、地位,以及自己在所参加的社会群体中起到的作用等;心理我：由一切自身(我或者我自己)的心理因素构成，包括感知到的智慧、能力、态度、经验、情绪、兴趣、人格特征、动机等。弗洛伊德提出了其关于自我的独特理论——三维结构论，他将“我”拆分为了本我（id）、自我（ego）和超我（superego）三个部分。本我：代表本能需要，总是寻求快乐和满足，坚持快乐原则。自我：引导本我用社会能接受的方式满足需要，强调现实原则。超我：属于被社会道德所约束的部分，坚持道德原则。当一个人可以开始不评判自己而描述自己，看见自己是谁，并且在可以理解自己、观察自己的同时觉察自己的情绪，他就可以走到一个结合点。

你来说说自己想法吧