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与你相伴成长
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如果你对你和咨询师的关系有任何想法,就可以马上提出来了。
李春娣
如果你对你和咨询师的关系有任何想法,就可以马上提出来了。什么都可以谈:你想结束咨询,上次咨询让你很火大,你担心你的咨询师在想你,你梦见你的咨询师了,等等。这类关系问题是最重要的,因为它们会对你咨询中的其他所有领域产生影响。
1温暖
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张洪霞
温暖了
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白雪峰
爱上一个人的瞬间,你爱上的并不是那个人,而是他言谈举止间流露出来的、与你隐藏自我非常像的那一部分。贾宝玉对林黛玉说的‘这个妹妹我曾见过’,就是潜意识中一见钟情、妙不可言的感觉。 当下的你,若遇到情感困扰,我一直在,随时能帮到你。
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人生三次成长,你经历过吗? 一是发现自己不再是世界的中心的时候; 二是发现再怎么努力也无能为力的时候; 三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候;
冯二玲
新的年,中国历甲辰龙年,新春就要到了。无论过往是辛苦忙碌,还是困难重重,都要换个心情,让龙年的龙腾气势带给我们好运和幸福。 过往的一定也有不小的成绩,值得总结肯定,但经历总归是经历,让心感受到经历的甜酸苦辣,五味杂陈,才是人生! 未来的更是让人期待,期待健康,期待希望,期待家人平安,期待新的经历中心态的更加平和。以修心养性的姿态对待未来,未来将更加美好!
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咨询师思考和教授夫妻们沟通技巧的一个好方法就是把沟通比作开车,要想把车开好需要注意两方面: 第一是在启动前明确自己的目的地,这样你就知道朝哪个方向走。同样的道理,发起对话的那个人要清楚的,知道自己想表达的观点或他想解决的问题——例如帮助他的配偶理解昨天晚上为什么他的感情受到了伤害,或者一起为下周末制定一个“逃离”计划,这一点能帮你保持机动车和对话朝着正确的方向前进。 另一个方面是保持车辆一直在路面上行驶,不要突然转向,致使车子掉进路边的沟里。这也是夫妻之间最容易陷入困境的地方,比如有的夫妻短短的几分钟或几秒钟内对话的内容就会跑题,随着情感和内容的升级,对话失去了继续下去的方向,偏离了最初的目的。如果这对夫妻不能把车开回路上,如果他们的谈话已经陷入僵局,两个人的车轮都在打滑,那么车子/对话都会在错误的地方越陷越深,最终不得不停下这辆车或这次对话。
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怀着自卑感的人,之所以会过度在意自己的弱点,不安的情绪是其根源。当内心背负着可能遭到抛弃的不安,对方的无心之言都会被他解释成针对自己弱点的责难。一旦与对方发生些许摩擦,他会立刻与自己的缺点联结,害怕自己可能会被抛弃,内心局促。相对地,成长过程中没有遭遇到可能被抛弃、没有这些不安的人则内心强大,什么都不畏惧。
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工作中经常碰到婚姻遇到问题的女性来咨询,其中不乏各方面都很优秀的女性,常常都发现,这些女性的伴侣往往让人感觉配不上她,有时连她们自己也说,自己是“下嫁”了。问起当时为何要“下嫁”,回答往往都是,觉得这样的婚姻比较安全。 可是,我发现,越是这种“下嫁”式的婚姻,反而越不安全,女人越不容易幸福。 因为,在这样“下嫁”式的婚姻中,双方的关系本身就不平衡。男方可能开始会以娶到这样一位妻子而感到骄傲,但很快女方的优秀就会成为刺痛他神经的一根针。在关系中,没有人愿意当弱者,女方的优秀和强势往往让男人难以承受。结果男方不是出轨,就是对女方冷暴力或者精神虐待。 有时女方通过咨询调整自己,不再那么强势,软了下来,柔了下来,再加上男方内心还算健康,那这段婚姻还能走下去。但有时不管女方如何调整,男的这边内心扭曲,极度失衡,婚姻仍是很难继续。 所以,很想告诉还没进入婚姻的女孩子们,千万不要“下嫁”,要找与自己匹配的伴侣,平衡的关系才能长长久久。
你来说说自己想法吧