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最近,“配得感”这个词很火。所谓“配得感”,就是相信自己
宗阳
最近,“配得感”这个词很火。所谓“配得感”,就是相信自己配得上一切美好的信心。 你有没有发现,生活中那些闪闪发光的人,身上往往就有这种“配得感”。他们乐观积极,相信自己值得一切美好的东西,并愿意付出一切努力去争取;他们总是大方接受赞美,也特别乐意表达对他人的喜爱和欣赏;即使经历挫折与失败,他们也不会气馁,而是视作成为更好的自己的磨砺与淬炼。 无论何时,都请相信:你会找到你最喜欢和最擅长的事,也会遇见最合拍的人。只要努力,你所期待的美好都会到来。
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邓洁
没有人生来就自然会成为一位好丈夫、好妻子、好爸爸、好妈妈。在决定迈入婚姻的那一刻,很多人坚信自己是幸福的,虽然总有人说婚姻不是一件容易的事,但正在做这个决定的人是绝对想不到这种不容易会每天24小时,每周七天的持续呈现。而婚姻的不容易,主要是由夫妻双方不同的认知造成的,其中最普遍、伤害最大的四大认知陷阱: 1.我们对伴侣关系的期待是一致的 2.理想的婚姻生活比蜜甜 3.婚姻是一个避风港 4.亲爱的,你让我完整 一直以来,这些错误的不切实际的期望和假设让我们的婚姻不堪重负,也许辨识这四大认知陷阱,会帮助我们对伴侣关系和婚姻有更加现实的认识——-有苦也有甜。
赵莎莎
煤气灯效应是一种通过扭曲事实、否定感知等手段实施的心理操控方式,其核心目的是削弱受害者对自身判断力的信任,常见于亲密关系、职场等场景。 煤气灯效应(Gaslighting)指施害者通过否认事实、篡改记忆、制造矛盾信息等手段,使受害者逐渐质疑自身感知与判断力,属于情感虐待。 话剧《煤气灯》及1944年同名改编电影,男主角通过调节煤气灯亮度并否认变化,使妻子怀疑自己精神失常。 煤气灯操控机制与表现: 否定现实:反复宣称受害者记错或过度敏感(如“这没发生过”“你反应过激”)。 信息封锁:限制受害者社交或获取外部信息,强化操控权威性。 情感绑架:以“为你好”为由合理化操控行为,使受害者产生愧疚感。 阶段特征: 初期:受害者偶尔质疑自身但尚存反抗意识; 中期:自我怀疑加深,主动为施害者行为找借口; 后期:完全丧失判断力,依赖施害者定义现实。
李芳君
当你学会了装傻,懂得了扮哑,突然间就会发现,心知肚明的事,其实不必言说,言不由衷的人,也没必要去拆穿。勿在别人心中修行自己,勿在自己心中强求别人。很多时候,人们之间关系的疏远,都是因“说话”而起。总是忍不住去评价别人,这样就难免揭了别人的短,戳了别人的痛。希望我们都能够在洞明世事之后,学会沉默,知而不评,看破不说。
郭佳丽
那就毫不费力得吸引一切好的人和事来到自己身边吧
李敏
把用心理学影响人这件事,当作自己的事业,并坚定不移的走下去。 既如此,不论个案、私教、团体,还是专业精进、运营传播,都可以变得细腻可爱,长长久久。
高志伟
自然更替 万物皆有灵 该放下的就放下,该面对的就接着,心胸再宽广容量也是有限的,所以,存放我们希望记住的,丢弃我们不愿回味的……
你来说说自己想法吧