一个人之所以会被 PUA, 说明他内心里就不认可自己，

吴云

一个人之所以会被 PUA, 说明他内心里就不认可自己，所以她才能被人找到被人 P 的理由，容易被 P 的人都有以下特征： 1、内心不认可自己，不自信 2、对自信有种误解总觉得要漂亮，要身材好，要有钱才能变得自信，其实只要自己身上有一个优势，有一个能拿的出手的东西，就可以建立自信了，只是很多人不擅长培养和建立 3、把对方看得很重要，甚至当成唯一，当你给到对方这种感觉的时候，他就不会害怕失去你，他就不会珍惜你，就可以随意拿捏你。

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李泽成

每天读一遍，天天新变化。

罗永丽

疼了两日的头今日终于不疼了。睡眠也调整过来了。今日早起出门，看着蓝蓝的天空，沐浴着暖暖的阳光，呼吸着新鲜的空气。心情无比舒畅，心里默念一句：早安，新的一天。

张仲君

在现代社会，越来越多的教育专家和心理学家认为，积极的鼓励和支持比单纯的苦难教育更有助于孩子的成长。他们提倡在孩子遇到困难时提供适当的支持和引导，而不是简单地让他们独自面对苦难。如何走出苦难式教育带来的阴影和创伤呢？以下是一些小建议：我们每一个人都并非孤独的个体，许多人都经历过类似的苦难。自我接纳是走出阴影的第一步。通过阅读和学习，了解不同的教育理念和方法，帮助自己建立更加积极的教育观念。与理解和支持我们的朋友或家人交流，分享你的感受和经历，寻求他们的帮助和鼓励。现在就行动起来吧，参与一些能让自己感到快乐和有成就感的活动，提升自信和自我价值感。

王知碧

(二)第二天　　老师又让我走进昏暗的地下室，当我看到躺在地上的小木偶时，心好痛。老师让我往心脏那里看看，我一看，惊讶的发现一条大蛇盘踞在我心上。按照老师的指示，我大胆的盯着蛇的眼睛看，蛇突然变成了一个小女孩，眼神很凶狠。我问道：“你是谁”？小女孩怒气冲冲的说：“凭什么你有妈妈的爱，而我没有”？这时，我才明白，她是我妈妈堕胎的妹妹，居然附在我身上了。我妈妈确实也堕了好几次胎了。老师让我和妹妹好好沟通。　　我对妹妹说：“不是我妈妈不要你，是当时的计划生育政策不允许生第二胎，妈妈也没有办法呀，其实，我妈妈挺想再为我生个弟弟或妹妹的，但国家不准生，我妈也没有办法呀”。　　这时，妹妹的怒气似乎消了一些。　　我又问道：“其他的弟弟妹妹呢”？　　妹妹摇摇头说：“我也不知道，我一个人不知道到哪儿去，我也没有地方去，就到你这来了”。　　我：“你想走吗”？　　妹妹点点头。　　我：“那你想投胎还是想去修行”？　　妹妹：“投胎”。　　这时，老师念起大悲咒，我就看见观世音菩萨出现在妹妹的身边，妹妹坐在莲花台上。我对妹妹说：“希望这次你能去个好人家里，过上幸福的生活”。妹妹笑着向我挥挥手，莲花飞走了，落在一个大城市里，城市周围有山林环绕。但愿妹妹从此以后能过上幸福的生活。　　妹妹一走，我的胃突然剧痛起来，像是有什么东西要把我胃绞碎似得。我一看，又一条大蛇在我的肚子里，尾巴顶着我的胃，正扭头看着我，眼神充满了委屈、怨恨、不舍。　　老师带我去看我和那条蛇的渊源。我看到，一个女子和一个男人举行了婚礼，很恩爱的感觉，然后画面一转，两人有了争执，女子突然拿刀刺向男子，男子倒在血泊之中，女子跪在旁边痛哭…… 　　看完这一幕，我惊呆了，没想到我前世居然杀人了。原来我胃里的蛇是我前世的老公。我问老师：“我为什么要杀他”？　　老师：“我只能告诉你，不是大事，你是为了小事就把他杀了”。　　我难以置信，我前世怎么会是这样的人！老师让我忏悔，，我发现我不想，也无法面对这一切，我接受不了我前世杀人的事实，也不想去面对前世被我杀的人。老师看我不配合，今天的咨询也到此结束了。　　回到住宿处，肚子和心脏痛了好久，从中午一直痛到晚上12点，特别是一想到我杀死前世老公的那一幕，胃剧痛不已。我痛哭起来，我错了，我真的错了，我决定第三天要把前世老公度走。

那晓旭

我们早年的养育经历在心中留下了深刻的烙印，是生命之初的篆刻，终生难洗的偏好。正如弗洛伊德所说:所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。我们一次次为这些偏好付出代价，直到我们能够充分地识别、理解、接纳它们。

李春娣

成长是一个很慢的过程，无论对自己，抑或是对父母，都需要多一些耐心。我们是第一次当孩子，父母也是第一次当父母，双方都需要学习、碰壁、反思，再重新去尝试。在这段关系里，当我们选择表达拒绝的时候，其实也是向父母输出一种正面的心理暗示：我相信你是有能力面对意见的；我相信你是有能力跨越这些崩溃的情绪的；我相信你是可以成长变得更好的。这么做，需要我们全然相信——爸爸妈妈，如果你们把重心放回自己的生活上，是可以活得更加充实和精彩的。把受苦的权利归还给父母，把自我成长的机会还给父母，不再代替父母去成长。曾经听过一句话：人类之所以会进步，就是因为下一代的人不听上一代人的话。其实子女来到这个世界上，有一个天生的使命，通过新的生活方式，来给上一辈带来冲击，让他们的生活焕发出新的可能性。

你来说说自己想法吧