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与你相伴成长

每个人都要将自己当作最优先照顾的对象。唯有自己的状况安顿

张燕

每个人都要将自己当作最优先照顾的对象。唯有自己的状况安顿了，对别人的付出才会可能无所求。付出感会让自己的怨气不断积累，还会有意无意让自己站在道德制高点上，进而破坏关系，累积到足够强度就很容易被引爆。过度付出的背后，可能是深深的恐惧，如果你对自己有一点好奇，也想让自己过得舒服一点，一起开启探索之旅吧。

1温暖

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李明亮

温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

方晓艳

如果你总是焦虑不安，烦躁，郁闷，吃不好，睡不香，甚至影响了身体健康。　　其实归根到底啊，就是因为你想的太多了，欲望太多。　　现在的人啊，总是什么都想要钱，想要感情，想要地位，想要名气，也想要健康，还想要当你的欲望，贪念越来越大时，五蕴炽盛之苦就来折磨你了。　现代社会发展太快，物欲横流，人们看见太多的物质，也感受太多，就容易生出欲望，而这种欲望的产生，实际上对你有着无穷尽的逼迫，比如房子，你想住大的，想要别墅，车呢？　　你想要豪车，你想赚更多的钱，出更大的名，想要更大的权力，等等。　　你想要的太多，欲望多了，想法多了，你就会被人性中的贪嗔痴的本性所迷惑，就会产生很多的造作，这种造作让你焦虑不安，烦躁郁闷。　　吃你吃不好，睡你又睡不安。　　同时更可怕的是，你的身体也会越来越差。　　当你想要太多却得不到的时候，就会反过来伤心。　　你的心不平，就会伤到肝，而你的肝又急又躁的时候，就会伤到你的脾。　　你的肺啊，你就会悲伤，就会难过，然后又产生怀疑，恐惧的情绪去伤到你的肾。　　你就这样的把自己捆绑了起来，把自己局限了起来。　　这就是你自己，在让自己受五蕴炽盛之苦啊。　　这个人生把苦中的五蕴炽盛之苦，都是自己造的啊。　要想远离五蕴炽盛之苦，就要少些欲望，有什么样的能力就过什么样的生活。　　没必要为难自己。　　生活是自己的，别总像智者一样劝慰别人，却像傻子一样折磨自己啊。　　想想看，人生不就是这么一回事吗？　　你我皆凡人，咱们只要懂得简单知足，拥有一颗平常心，不攀比，不抱怨，自然可以平安喜乐。

王倩倩

“你这都不懂？”， “你没长眼睛吗？”，“你就不能动动脑子吗？”，“这么简单的事情都做不好吗？”……类似的一些话，你是不是经常听到？你是不是也会这样和人说话？有没有感觉到，这样的语气，让人浑身难受，让人愤怒，又很伤人？这种语气，不仅仅是对对方行为的否定与攻击，更是对对方人格的一种轻蔑与贬低。这种说话方式，不仅指出对方做错了事，更进一步暗示对方无知、愚蠢，仿佛对方连最基本的常识或能力都不具备。面对这样的指责，生气和愤怒才是听者最自然的反应。习惯性反问，是一种令人极其反感的说话方式。它破坏了人与人之间的尊重和理解，容易引发负面情绪和冲突。为了建立更加和谐的人际关系，要慎用反问句，多用肯定句来表达自己的观点和需求。这样的沟通才能更加顺畅，人际关系才能更加和谐。

褚爱萍

与其根据臆想来判断别人，为什么不直接聊聊? 表达爱是没有明确方式的，许多人从童年的创伤中愈合，是因为ta们领悟到，爱有很多种方式，且它依然存在。

王义丽

尼古拉·特斯拉说：如果你想知道宇宙的秘密，就用能量、频率与振动来思考。爱因斯坦也认为，物质只是能量的一种表现形式。

王丽华

为难:在拥挤的电梯中放屁幸运:在屁出来之前，其他人都下电梯了高兴:电梯里只有自己一人，轻松自在的放一个屁后悔:太臭了，连自己都忍受不了羞愧:臭味消散之前，有人上电梯痛苦:电梯中有自己和另一个人，那个人放了一个更臭的屁郁闷:放屁的那个人装作若无其事孤独:放屁的人先下了电梯，自己独自忍受屁臭委屈:屁儿没散尽之前，又有人上电梯郁忿:跟妈妈上电梯的孩子指着我说:妈妈，他放屁崩溃:妈妈告诉孩子:总有不自爱的人!。

贾志侠

人际关系的核心目的是什么？不是让别人喜欢你。别人是否喜欢你，那是别人的课题，你永远无法完全控制，也不必去控制。而是让你在每一次关系中，都能更喜欢自己。如果你在一段关系里越来越委屈、越来越疲惫、越来越讨厌自己，这段关系再“和谐”也是有毒的。如果你在关系里越来越真实、越来越舒展、越来越接纳自己，这段关系再“小众”也是珍贵的。所以，停止讨好，停止内耗。你有权拒绝，有权表达，有权建立自己的边界。你不需要活在他人的目光里。你的存在本身，就已经值得被喜欢——首先是被你自己喜欢。而当你真的喜欢上自己，你会发现——世界也悄悄喜欢上了你。

你来说说自己想法吧