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匮乏的人给出的爱是牺牲，丰盛的人给出的爱是滋养，虚弱

顾昕

匮乏的人给出的爱是牺牲，丰盛的人给出的爱是滋养，虚弱的人给出的爱是期待，强大的人给出的爱是容许，恐惧的人给出的爱是控制，勇敢的人给出的爱是放手，自卑的人给出的爱是包办，自信的人给出的爱是信任，无知的人给出的爱是打压，智慧的人给出的爱是启发… 善待自己，亦善待他人。

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贾莉

人在最匮乏的时候也是最容易被收割的时候只有价值交换赚到的钱才是真正属于自己的戒掉贪念不掉坑就是赚到了 …… 金钱关系咨询有感

周文平

很多姐妹都有过情绪低落的时候，但你知道吗？同样是不开心，例假周期引发的情绪波动和发自内心的情绪低落，原因和应对方式其实完全不一样。把这两者分清楚，才能更精准地关照自己。下面教大家几个超简单的小方法可以试一试。先看时间规律：如果坏情绪总赶在经前、经期来报到，月经一走就自动好转，下次周期还会准时“上线”，那大概率是例假相关的激素波动在搞鬼；但如果情绪低落没个准头，可能因为一件小事就触发，也可能莫名就来，和例假时间完全不沾边，那就要留意是不是心里藏了小乌云了。再看伴随状态：要是情绪不好的时候，还跟着腹痛、乳房胀痛、总想啃甜食这些身体不适，那基本是例假在“背锅”；但如果更偏向心里发闷、对喜欢的事提不起兴趣、动不动就自我否定，身体上也没什么和例假相关的不舒服，那可能是心里的小烦恼在作祟。最后看触发原因：如果近期没什么烦心事，却突然情绪低落，那大概率是激素的锅；但如果刚好遇到工作受挫、和朋友闹矛盾，情绪才跟着低落，那就是心里的小乌云需要被关注啦。分清楚之后应对起来就简单多啦！如果是例假闹的，就多吃点坚果、香蕉补补营养，泡个热水脚、做做深呼吸，允许自己偷个懒也没关系；如果是心里有小乌云，就找朋友吐槽吐槽，或者做点能让自己开心的小事，要是低落得太久，也可以找专业的人帮帮忙。还要提醒一句，这两种情况也可能叠加哦！比如心里本来就有压力，例假激素又来添乱，这时既要好好关照身体，也要记得给心里的小烦恼找个出口。不管是哪种情况，都别苛责自己，好好爱自己才是最重要的。

黄芳

对于出轨者而言，不管是主动选择，还是“被迫回归”，选择回归，一定是回归的利大于弊，也是因为伴侣的吸引力对自己的牵绊更多。好好跟伴侣回忆和重温曾经的美好时光，想一想当初两个人在一起的理由，想一想这么多年的感情基础，这对于身心回归有很大的帮助。作为被出轨方，如果期待对方能身心回归，就需要跟对方沟通，了解对方的需求，跟对方一起改善家庭氛围，让对方回忆起彼此相爱的感觉。

赵莎莎

真正的幸福的来源是在于你在追求这些东西的同时，你还能随时地感受到快乐。这个启发是来自于中国东方的儒家。孔夫子特别喜欢一个学生叫颜回，孔夫子讲到颜回时他就说，贤哉回也。说颜回这人真好，为什么呢？一箪食，一瓢饮，居陋巷，人也不堪其忧，回也不改其乐，贤哉回也。说颜回真好，拿那个小破叶子卷点饭吃，拿个破瓢舀水喝。然后居陋巷，住在贫民窟里边。人也不堪其忧，所有的人见到他都担心说这孩子怎么过呀？但是回也不改其乐，颜回照样很开心。孔夫子讲自己说，我呢，饭疏食饮水。我吃点这个糙米饭，然后喝点水，没关系。曲肱而枕之，把胳膊这么枕起来当枕头躺在那。不义而富且贵，与我如浮云。他说这不亦乐乎吗，这样不是也挺好的吗？不义而富且贵与我如浮云。后来宋明理学家就研究说，孔颜之乐到底是什么？孔子跟颜回这俩人到底乐什么呢？俩人都穷成那样，孔子想当个官老当不上，颜回都快饿死了，两个人为什么还都这么高兴？高兴什么呢？这成为一个千古的命题。后来认为孔子和颜回本身就具备超强的幸福的能力。他们具备着超强的对幸福的感知力，所以他们才能够保持幸福的状态，在任何情况之下都依然能保持幸福的状态。比如说，孔子最惨叫绝粮于陈蔡，在陈蔡这个地方没饭吃了。叫从者病，莫能兴。跟他一块去的都饿得起不来了。这时候子路愠见，子路很生气呀，子路是一个脾气很直的人，冲过来讲，君子亦有穷乎？说君子也能穷成这样吗？孔夫子这时候讲，孔夫子很淡定，弹琴，接着弹琴。然后孔夫子放下琴说，君子固穷，小人穷斯滥矣。什么叫君子固穷？君子就算是穷，我也能够依然固守我该有的操守。小人穷斯滥矣，小人一旦穷了就无所不用其极了。所以穷与通，不管是发达还是很惨，对于孔子来讲，都改变不了他内心当中淡定从容的那种来自内在的喜悦的状态。这就是幸福的能力。

赵晓忠

最近看到这样的一个案例，一个孩子从小当被别的同学欺负的时候，爸爸妈妈只是告诉他别人欺负他，要从自己身上找原因，肯定是自己哪个地方做的不够好？这个孩子慢慢长大之后，到了工作岗位，依然不会去拒绝别人，当别人要求他帮忙的时候，他即使心中再不愿意和委屈，依然会答应，觉得若是他拒绝了别人，就会破坏了彼此之间的关系，甚至产生冲突，那么他自己简直就是糟透了。可以看出，在孩子的小的时候，爸爸妈妈说的一句话，对孩子的影响是多么的重大，甚至会影响到孩子的一生。别说是孩子，即使我们生活当中的很多成人也不知道怎么去拒绝别人，甚至是做不到去拒绝别人，可能是因为怕破坏关系，可能是因为怕没有给对方留面子，或者是怕因为自己拒绝了不好意思。不管是怎么样的原因，反正在自己不愿意的情况下，依然接受了对方的请求。今天写的这些并不是说让大家都要去拒绝别人，我们适当地去帮助别人，并且是发自内心真正地想帮助别人的时候，内心的那份喜悦感是非常的强大的。只是说当我们自己感觉特别不好的时候，感受特别不好的时候，又不想去做的时候也可以委婉的拒绝。毕竟我们只有先爱好自己，照顾好自己才能照顾好和爱好身边的人。

崔黎明

对自己说：小时候和现在的你已经做的很棒了。你的敏感、懂事，就是曾经努力保护自己的证明……

你来说说自己想法吧