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与你相伴成长
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王倩倩
2温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
郭清莲
只是在种子上顺手洒了一点清水,就能观赏着勃勃生机的盆景,享受一顿美味。岁月静好!
孟月欣
调整一个状态的基础是身体。为什么?因为透过身体的姿势,可以塑造我们的内部体验,内部体验会塑造脑部的程序。 所以当一个人状态不好时,他对这个世界的描述是负面的,他的身体是紧绷的,体验强化了他的脑部对这个环境的负面描述。 这时调整身体的姿势,调整你的呼吸,让身体放松,传递一个非语言的信息给你的潜意识:你现在是安全的,你活在当下是OK的,现在没有生命危险。 这个时候我们就可以进行一个创造性的过程:未来我在乎的是什么?什么是我想创造的呢?我的生活想怎么过呢?在我的生命生活中,有什么资源呢?这个时候你才能腾出一个空间进行创造性的过程。
李泽成
你是自己的光, 能照亮前行路, 无惧黑暗与孤独。
关玉苹
唐建刚
你需要世界
史婧雅
大部分的痛苦,都是不肯离场的结果, 没有命定的不幸,只有死不放手的执着。 ---素黑 《别迷恋伤口》
你来说说自己想法吧