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心理咨询师不是万能的,在咨询过程中,咨询师会一遍一遍引导
赵波静
心理咨询师不是万能的,在咨询过程中,咨询师会一遍一遍引导来访者表达出自己内心最真实的状态,或许这种状态会让来访开始感觉不舒服,甚至会中断咨询,但是如果来访愿意再等等,再往下走走,或许会真正的了然于心。心理咨询是一项与对方的心打交道的工作,恰恰最难懂的就是心,虽然长在自己的身体里,大多数时候,这颗心的主人是不懂心到底想要什么的。咨询师是那位引路人,引着来访与自己的心交流。最后与自己和解。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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张丽坤
让好的感觉增多,是整合好与坏的关键 一个人看起来不那么非黑即白两极分化,那么Ta的内在大体分布是:好的、有希望的、安全的体验要大过于坏的,脆弱的,无法选择的等等负面感受的;这些也是由TA在生命早期与重要客体互动中形成的。 好的部分越多,人的状态就越稳定。
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有时候人就像只刺猬,当别人抱着他,血滴在他身上时,他说“我把你伤害了”,可他却不知道那血是那个人的。
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观察过毛竹的生长密码吗?前四年仅生长3厘米,却在第五年以每天30厘米的速度爆发。这印证了《道德经》"大器晚成"的深邃智慧:真正的飞跃,源自看不见的深层积累。 成长就像种子发芽,只有积蓄了足够多的力量,才能冲破土壤。努力向下扎根,按时施肥浇水,在每一次的风吹日晒中慢慢吸收能量,才能长成参天大树。 诺贝尔奖得主赫伯特·西蒙提出的"十年定律"揭示:任何领域要达致卓越,都需要持续的能量储备。正如麦穗低垂方显丰盈,职场精英的游刃有余,往往源自无数暗夜的深耕细作。 无论是工作还是学习,“向下扎根”都是一个不可或缺的过程,扎根的深度往往决定了一个人成长的高度。钻研专业技能,了解前沿知识,精进能力的同时弥补短板,我们才能在人生的道路上越走越顺。 也许在短期内我们看不到明显的收获,但只要持之以恒,日积月累,岁月终会给予我们丰厚的馈赠。
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做多了就觉得还好。可以在咨询开始的时候做一些解释,更重要的是在咨询的过程中,「真的」是以跟随为主,而不只是说说。 ——周勇 心理咨询师这个职业,大多数时候是“听”,而不是“讲”。你出钱,我愿意听你讲,去理解你,你是主角。 但是这里有一个错位,很多人花钱,是希望听建议,希望你是一个更“高”的人,可以给他一些东西,去改变他。所以他说:“我怎么想一点都不重要,我是想知道,您觉得我应该怎么想。" 我自己花了很长时间去理解这个错位。我发现这不是心理咨询的问题,这是整个社会的一种思潮,一种对待人生的态度。
你来说说自己想法吧