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与你相伴成长
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李惠
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
于华鹏
悦纳自我 所谓悦纳自我,简单来说就是喜欢自己。悦纳自我是心理健康的表现,当你快乐地接受了自己,你的整个心胸便会舒展和开阔,更加容易接受他人,建立良好的人际关系,让你产生高自尊,一个不会悦纳自己的人是难以快乐的,试想,你都不喜欢自己。怎么能期待别人喜欢你呢!一个不会悦纳自己的人往往对自己有着不恰当的评价,这对个人的健康成长是不利的,很难建立和谐的人际关系,也容易使人产生自卑心理,如何才能真正的悦纳自我呢? 1.要认识到每个人都是独一无二的,每个人无论男女无论高矮胖瘦。各有各的价值每个人都不可能是完美的,都有各自的长处和短处。我们既要看到自己的长处,欣赏自己。也要看到自己的短处,勇敢的接受自己的不足和缺点。甚至是缺陷。 2.无条件的接受自己,看到自己所拥有的,肯定自己的价值感,到愉快和满足,不断完善自己。 3.善于发现自己的资源和优点,不断的自我肯定。如果一个人被自信所催眠,就会肯定自我,时刻相信自己勇往直前,当我们相信自己,我们就会付出行动?努力使自己向成功迈进,所以请你时常给自己信心去做催眠,我相信自己,我爱着我身上的一切,我是最棒的,我健康,年轻,充满活力。我快乐,无所畏惧,心胸开阔。我热爱生活,追求梦想,只要我努力,我在未来一定可以实现自己。 4.通过拥有健康的生活方式和做真正热爱的事情来更加接近,发现真实的自己。例如运动,亲近自然和阅读能让人远离现实问题的烦忧,更加着眼于自身内在的需求和愿望,从而达成与自我的和平愉快相处。
林永青
叙事实践中有一个行为叫做:recollection。 re- 代表重新。 collection代表搜寻、重拾一些零散的经历。 recollection表示将那些零散的经历重新编织成一个故事。 就像你为自己写一份自传,你挑了哪些内容进去,读者就会看到一个那些故事反映出来的你。 就像写一份简历,你选哪些课程、科研、工作、特长、证书,面试官就会看到一个这些内容反应出来的你。 当读者给你写信说TA的感受、对你的看法时,你可能觉得:切,这说的是什么?这是我吗?他们根本没看懂吧! 当面试官刷到你的简历,你愤愤不平问他:我这么优秀、合适,为什么我没有进二面? 你觉得面试官会怎么回答你? 基于以上,今日试水“收集问题应对妙招”,大家(无论来访还是各位咨询师)来聊聊: 如果用3分钟介绍自己,目标是:使人愿意和自己进一步谈话,你会怎么介绍?
王倩倩
免费帮人,看似积德,往往在给自己挖坑。人,贪心是骨子里的,白拿一次是惊喜,白拿十次就成了习惯。你帮一次是情分,帮十次就成了义务,停一次就成了罪人。 啥都不图,啥都不要,别人只会当你傻。斗米养恩,担米养仇,老祖宗早看透了——人不能喂太饱,心不能给太多。免费的东西,拿多了就没了分寸。哪天你停了,他就立马翻脸,骂你小气,怨你无情。 人情不是自来水,拧开就有。真正的善意,得有门槛,帮人可以,但要收点“利息”——不明码标价,也得等价交换。你给我一颗糖,我还你一块饼;你搭我一把手,我记你一份情。人活一世,谁都不欠谁,宁可冷脸拒千次,也别惯出一个仇人。免费的善意,往往最不值钱。
谭丽梅
在生活中,你是不是更喜欢跟这样的人相处: 当你工作受委屈时,对方不仅会鼓励你还会主动帮助你缓解压力; 当你分享快乐时,对方会肯定你并做出建设性的、积极的回应; 当你有所付出时,对方会对你做的日常小事表达高质量的感恩…… 这样的人,就属于拥有高情绪价值的人。 科学家曾做过一个调研,在一群知识水平相当的人群,情绪价值高的人更容易成功,也更容易感受到幸福。 从心理学角度来看,情绪价值指的是一个人影响他人情绪的能力。 一个人越能给他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪,他的情绪价值就越高; 一个人总让他人产生别扭、生气和难堪的情绪,他的情绪价值就越低。 不管是生活还是事业,无论是亲情还是爱情,情绪价值越高的人,越容易收获意想不到的幸福感。 如何成为一个情绪价值高的人? 我们可以从认清自己开始。 对大部分普通人来说,“见自己”是最难的。 “见自己”的难处在于我们不敢直视自己的缺点与无知,常常选择逃避与掩饰,不敢进行自我反思。 而人的最高境界是懂得反思自己,认识错误,并大方告诉身边人。 自我反思是对自己客观全面的认识,反思=自我推翻+自我重建。 勇于在自我反思中认清自己的人,才能在这不确定的时代里不断修炼自己,从而超越自己。
王冰冰
一个人能走多远,不是由他的腿决定的,而是由他的善良决定的。看一个人的人品,不是看瞬间,也不是看细节,而是看长远。时间久了,人品好坏自然凸显。你积累的人品和善良,总在不经意间给你带来惊喜和好运。
石爱红
"爱让我们成为更好的自己", 但鲜少有人告诉你:成长从不是推翻重来, 而是像雕塑家面对原石, 在现有轮廓上精雕细琢。 《百年孤独》里说:"世界新生伊始,许多事物还没有名字。" 你的成长同样无需被定义: 学插花不必成为大师, 跑步无需刷纪录。 "成长的真谛,是把'我应该'变成"我选择
你来说说自己想法吧